«Мій метод гарту.» П.К. Іванов ..


Багато чули про загартовування по Порфирію Іванову. В даний час на його навчаннях грунтуються сучасні вчені і практики. Так у чому ж полягає його метод загартовування.

Порфирій Іванов, працюючи над загартовуванням свого організму, вважав, що у кожної людини є приховані резерви, про які він не знає , але людина «може опанувати ними по своїй волі». В людині є дві групи. Одна група - це все, що людину руйнує, а друга - все, що людину розвиває.

Метод Іванова полягає в тому, що людина не тільки загартовує організм від застуди, а й тренує його протистояння хворобам, у тому числі і вірусним. На його думку, просто тренування організму тим чи іншим способом малоефективна. Найголовніше - це психотехнічні розвиток. Головне навчитися управляти внутрішніми, резервними силами організму, тренувати свою нервову систему. Необхідно пробудити все те, що закладено людини від природи, включити в дію внутрішні резерви. А після пробудження необхідний розвиток, поетапне, систематичне розвиток. Кожна людина індивідуальна. Комусь потрібний день, тиждень, а хтось може домогтися результатів тільки за рік.

Система Порфирія Іванова розрахована на рік поступової гарту. Використовуючи свою систему, він зціляв хворих, деякі з яких перебували у хворобі багато років. Відома, наприклад, історія зцілення його методом жінки, яка понад 17 років не могла ходити.

За його методом може загартовуватися будь-який, головне бажання і впевнений шлях до перемоги.

Найголовніше, пам'ятати декілька моментів, без яких загартовування не можливо.

Система Іванова складається з трьох курсів: моментальної, для більш сильних і здібних до цього курсу, для більш ослаблених - 30-денний курс і річний курс гарту. У всіх курсах є основна загальна - загартовування і тіла і духу.

Також при проходженні всіх курсів необхідно дотримувати основні, загальні і дуже важливі для всіх правила. Вони полягають у наступному.

- Постійно робіть людям добро, ніколи не згадуйте про те, що допомогли.

- Все що людина робить, він повинен робити з радістю і з задоволенням.


- Не пити , не курити.

- Любити й оберігати природу, не забруднювати і не псувати навколишній світ.

- Один раз на тиждень необхідно голодувати, а в інші дні не переїдати.

- Хоча б кілька хвилин на день, але кожен день, цілий рік потрібно ходити босоніж.

- Кожен день оббивати холодною водою.

- Як можна частіше бувати на повітрі і бажано роздягненим, при чому і взимку і влітку. Як говорить Іванов «Нехай тіло дихає і вчиться брати тепло від холоду»

Прочитавши всі правила можна відразу побачити, що вони не тільки вчать гартувати своє тіло, але вчить гартувати дух і помисли і робити правильні справи одночасно.

Природа може впливати на людину як добре, так і погано, а поганий вплив - це захворювання. Необхідно навчитися користуватися хорошими можливостями природи і не сприймати погане.

І наостанок, наведу слова Порфирія Іванова про свій метод: «Це, що я роблю, не фунт родзинок з'їсти, а треба в Себе народити Свідомість і Їм перемагати всі надіслані Природою стихії, а тоді, коли людина цього доб'ється, він не буде боятися ні холоду, і ні голоду, а отримає у себе такий стан здоров'я через свою центральну нервову систему. Найголовніше - це буде господарем тіла мозок, він змусить, щоб серце наше отримало від легких ними спрямовану кров, щоб клапани кров проштовхували швидко й енергійно по всім м'язам для того, щоб білок-молекула робився здоровим і бадьорим.

Все це робиться через оточений в атмосфері повітря.

Найголовніше - при оголеному тілі ти бачиш, ти чуєш купи багатств. Ця умова всієї нашої Матері-Природи - повітря та вода, без яких немає на земній корі життя. Я це полюбив, люблю Природу, все її умови ».

Зверніть увагу: люстра Чижевського інструкція