Сноуборд: перші кроки.


Навчитися кататися на сноуборді досить просто. Не складніше, ніж на велосипеді, але складніше, ніж на халяву в муніципальному тролейбусі.
Навчитися кататися на сноуборді досить просто. Не складніше, ніж на велосипеді, але складніше, ніж на халяву в муніципальному тролейбусі. Перш ніж вчитися кататися на сноуборді, необхідно зробити кілька речей. Перше, потрібен сам сноуборд, але не поспішайте бігти в магазин, краще позичте дошку (так ми іноді називати сноуборд) у друзів або візьміть в прокаті. Друге, нам потрібна гора, необов'язково Еверест, можна що-небудь поменше - 200-300 метрів цілком достатньо, головне, щоб вона була відносно недалеко від вашого місця проживання, і щоб вона була обладнана підйомниками і закусочними. Ну, і в третіх, вам дуже став би в нагоді такий-сякий (який - безпечніше) інструктор, може ваш друг, може знайомий, а може натуральний такий, з темним від засмаги обличчям і бородою інструктор. На худий кінець, можна закачати в улюблений iPod Кульна сноубордический відсів (хороше сноубордическое відео), краще навчальне, ніж трешеві, і, так би мовити, з мануалів (керівництвом, інструкцією) в руці, освоювати схил. Якщо у вас все це є, тоді поїхали. Етап один. Зверніть увагу на ваші ноги, вони взуті в сноубордіческіе черевики, зазвичай кількість сноубордічекіх бот дорівнює кількості ніг, чого не скажеш про основний снаряді - сноуборді. Він чомусь один, даний факт викликає чимале здивування, а іноді гнів і обурення у лижників, особливо у лижників закоренілих, вони щось знають, що дошки повинно бути дві. Але вона одна, що ж, будемо викручуватися. Перед тим, як зробити наш перший спуск на сноуборді, належить малоприємна процедура підйому. Для підйому використовуються спеціальні підйомники. Користуватися ногами з метою підйому на гору категорично заборонено, тому що це важко, довго і ... важко. Як користуватися підйомниками ми розповімо в іншій статті, ця тема варта окремого розгляду. Етап два. Зверніть увагу на ваші ноги, вони закріплені в сноуборді, який, у свою чергу, аж ніяк не закріплений на схилі, навпаки, так і норовить зірватися вниз. Тримайтеся. Для початку сядьте і озирніться, оберете найбільш пологе місце, максимально вільне від катаються, особливо від безбашенних екстремалів, які цілком можуть вибрати вас як снаряда для відпрацювання чергового трюку.


Вибравши місце для спуску, встаньте, при цьому дошка повинна знаходитися перпендикулярно лінії спуску. Важливим правилом, в практично будь-якому вигляді екстремального спорту, є те, що коліна повинні бути зігнуті, завжди! Звичайно, це не означає, що потрібно сідає на Корячко, але певний «запас ходу» в ту і іншу сторону коліна повинні мати завжди. Вставши і прийнявши потрібну стійку (трохи зігнуті коліна, корпус тримаємо прямо над сноубордом, так щоб центр ваги доводився прямо між вашими ботами, руки трохи зігнуті в ліктях, тримаємо їх з боків, трохи висунувши вперед) потрібно плавно змістити центр ваги вперед, для цього потрібно натиснути передньою частиною передньої ж ноги на край дошки, зсунувши її, таким чином, вниз по схилу, зовсім трохи, щоб дошка поїхала. При цьому потрібно їхати не всієї ковзаючою поверхнею дошки, а на кант, для випадку, коли ви спускаєтеся спиною до вершини схилу, необхідно їхати на задньому канті (той, який у вас за п'ятами). У сноубордингу дуже активно використовуються стопи ніг, та ж сама їзда на кантах, припускає поперемінно навантаження, то на п'яти, то на миски. А триматися на кант необхідно, тому що це саме він не дає вам злетіти в некероване ковзання вниз, що переходить у падіння, хворобливе і травматично. Отже, з'їхавши таким нехитрим способом до обраного місця, потрібно трохи перепочити, осмислити все зроблене і вибрати нове місце, до якого потрібно добратися, бажано щоб воно було на протилежній стороні схилу. Міняємо стійку, тепер ми стоїмо обличчям до вершини схилу, подальші дії ті ж самі, за тим винятком, що навантажуємо ми вже передній кант, тобто передню частину стоп. Таких поперечних з'їздів потрібно зробити рівно стільки, скільки буде потрібно для стабільного (без падінь) і контрольованого узвозу. Етап крайній. Відстібнули дошку, очистили його від снігу і пішли до буфету. Голодний райдер - поганий райдер. Етапи наступні у інших статтях.