Мігрень: як розпізнати хворобу, як її лікувати і запобігти?.


Мігрень називають хворобою геніїв, недугою манірних панночок, але страждають від неї не тільки інтелектуальна та світська еліта. На жаль, нічого благородного у цьому захворюванні немає, навпаки, мігрень як ніякий інший вид головного болю відрізняється підступністю і больовий інтенсивністю.

Дані про хвороби

Міжнародні статистичні дані говорять про те, що в Росії від мігрені страждають близько 3,5 млн. чоловіків і більше 10 млн. жінок. Зазвичай хворі починають відчувати мігренозние пароксизми ближче до 20-ому році життя, а пік «активності» мігрені припадає на 30-35 річний вік. Як видно, жінки хворіють на цю недугу частіше.

Мігрень передається і спадково: приблизно у 70% і 20% дітей спостерігаються мігренозние напади, якими страждає відповідно мати або батько. У дівчаток, особливо в період статевого дозрівання і початку менструації, мігрень зустрічається в три рази частіше, ніж у хлопчиків.

Як розпізнати ворога

Фахівці традиційно виділяють кілька фаз у розвитку нападу мігрені. Спочатку настає втома, відчуття емоційної пригніченості, а разом з ними приходять перші сигнали починається пароксизму, так звана аура. Мова йде про різних візуальних явищах: від чорних крапок перед очима до часом зорових галюцинацій, що не супроводжуються больовими відчуттями. У багатьох цей період у розвитку нападу відсутній, і мігрень атакує відразу болем. Біль виходить із зони скроні, має наростаючий характер і посилюється за період від 10 хвилин до однієї години. Больові пульсуючі відчуття поступово заповнюють одну половину голови, а можуть навіть «зайнятися» і другий її частиною. Посилення головного болю можуть спровокувати такі зовнішні фактори, як яскраве світло й інтенсивні звуки, і запахи, а також різкі рухи головою. Часто больові напади супроводжуються нудотою і навіть блювотою, хворий відчуває загальну слабкість і пригніченість. Такі напади виникають з індивідуальною періодичністю і можуть тривати від декількох годин до декількох днів.

Причини виникнення мігрені

Мігрень - «особлива» хвороба, нею страждають тільки люди. Незважаючи на багатовікову історію цієї недуги, біохімічні процеси, що запускають мігренозние напади, вивчені досить мало. Вчені схили вважати, що під час пароксизму в організмі порушується обмін таких речовин, як серотонін, катехоламінів і гістаміну, крім того свою «чорну» лепту у вигляді судинорозширювального ефекту вносить і пептид брадікіні.

Є теорія, за якою схильність до мігрені пов'язують з порушеннями в роботі гіпоталамуса і таламуса.


Якщо перший відділ мозку контролює процес обміну речовин в організмі людини, сприяє правильному спільному функціонуванню ендокринної та нервової системи, то другий - відповідальний за правильну роботу сенсорних функцій організму.

Кожна людина, що страждає на мігрень, має свій «чорний список »причин, що сприяють початку мігренозного пароксизму. Серед них у цілому можна виділити наступні фактори:

-харчові. Фахівці вказують на те, що виникнення мігрені пов'язано з надлишком у організмі людини речовин групи амінів: гістаміну, тираміну та ін. Отже, рекомендовано обмежувати споживання шоколаду (75% частоти настання нападів), сирів і молочних продуктів (48%), також цитрусових і алкоголю.

- емоційні. Дослідження показують, що під час нападу мігрені активно працюють наднирники, які виділяють адреналін. Виробленню даного гормону передує який або стрес або нервове перенапруження. Адреналін допомагає пристосуватися організму стресовій ситуації, а й звужує судини, викликаючи головний біль. Ось чому часті стреси, які проводять до постійної виробленні організмів адреналіну, сприяють початку нападу мігрені.

- гормональні. Наявність у жінок двох статевих гормонів (естроген і прогестерон) найчастіше за все і підставляє під удар хвороби саме слабка стать. Робота цих гормонів циклічна й безпосередньо залежить від нормального функціонування надниркових залоз. Саме гормональний дисбаланс, який найчастіше виникає під час менструацій і супроводжується нападом мигренозной болю.

- вплив зовнішнього середовища. З пароксизмами мігрені прийнято пов'язувати та індивідуальну чутливість організму на зміни погодних умов. Люди, болісно реагують на перепади атмосферного тиску, зміну ясної погоди на хмарну, посилення вітру та ін. мають чутливу вегетативну систему. «Удар» хвороби припадає на роботу головного мозку, збудливість його кори підвищується, що в свою чергу призводить з початку до підвищеної активності трійкового нерва, а потім і судин головного мозку.

- порушення біоритмів. Дані ВООЗ говорять про те, що більше половини населення Землі страждають порушеннями ритмів «сон-неспання». Цей факт приводить до частого виникнення не тільки психічних, імунологічних, емоційних розладів, а й загрожує для багатьох людей від нападів мігрені.

Мігрень. Продовження

Зверніть увагу: друк на надувних кулях