Музична терапія.


Розслабитися або підбадьоритися, позбутися депресії і деяких хвороб допоможуть вагітній жінці мелодії та звуки. А малюкові вони допоможуть відчути любов, ніжність, підтримку і знання про те, що зовнішній світ йому не ворожий

Світ музики - абсолютно надзвичайний і хвилюючий. Останнім часом інтерес до музики пояснюють і її благотворним впливом на організм і лікувальним ефектом. Розвиток науки дозволило вченим досліджувати фізіологічні реакції, що виникають в організмі у відповідь на музику, дати наукове обгрунтування музиці, як засобу проти стресів і втоми, підвищує життєвий тонус, працездатність і імунітет людини. Майбутній мамі просто необхідна музика. Розслабитися або підбадьоритися, позбутися депресії і деяких хвороб допоможуть вагітній жінці мелодії та звуки. А малюкові вони допоможуть відчути любов, ніжність, підтримку і знання про те, що зовнішній світ йому не ворожий.

Лікує, виховує і утихомирює

Музика впливає не тільки на центральну нервову систему, але і на функції інших життєво важливі фізіологічних систем людини: м'язову, травну, респіраторну.
Європейськими фахівцями було доведено, що музика діє вибірково - в залежності не тільки від її характеру, але і від інструменту, на якому вона виконується. Кларнет позитивно впливає на систему кровообігу, струнні інструменти діють переважно на серцево-судинну систему, флейта позитивно впливає на легені і бронхи.

Нещодавно до нас прийшла інформація про те, що в деяких зарубіжних пологових будинках при виписці додому батькам дарують касети з класичною музикою, яку малюк слухатиме весь період дитинства. Музичний ритм, так само як ритм життя, є одним з найбільш потужних і основних елементів.
Музика може викликати цілу гаму почуттів, і тільки самі радісні й натхненні, умиротворені і спокійні найбільш корисні малюкові. Важливо в цьому разі, щоб подібні настрої відчувала й мати. Вона формує особистість свого малюка зі своїх думок і почуттів, щоденних і щохвилинних реакцій на своє оточення. Крім цього, маля в утробі осягає початку взаємини зі світом, в якому він має жити. Саме музика є найважливішим і допоміжною ланкою, що з'єднує два світи в одне ціле - мати і дитя.

Музика маминого серця

Звуки серцевих скорочень матері заспокоюють дитину і заколисують його. Однією з перших програм навчання малюків в утробі матері була програма на 16 аудіокасетах, в яких записувалося серцебиття матері.
Майбутня мама вставляла їх в програвач, укріплений на поясі навколо живота, і програвала малюкові кілька ритмів серцебиття. Було встановлено, що при музичному стимулювання в мозку збільшується кількість гормонів, які сприяють зростанню нейронів. Такі малюки, які пройшли музичне «навчання», зазвичай характеризуються підвищеними адаптаційними здібностями, соціальною орієнтованістю і випередженням фізичного та мовного розвитку.

Деякі дослідники стверджують, що музика періоду бароко стимулює альфа-хвилі, ритм головного мозку, пов'язаний з неспання і відчуттям спокою. Самими знаменитими композиторами періоду бароко вважаються Бах, Боккеріні, Телеман, Вівальді і Гендель, а твори Моцарта і Гайдна відносять до епохи класицизму. У ході експериментів було виявлено, що плід заспокоюється при звуках музики Вівальді і Моцарта, а при програванні творів Бетховена або Брамса починає енергійно штовхатися.

Існує спеціально розроблена система музичного впливу на малюка і майбутню маму, куди включена і музична терапія. Вона схвалена Міністерством охорони здоров'я Росії в 1995 році і успішно застосовується.


Ще кілька десятиліть тому знаменитий французький акушер Мішель Оден у своїй клініці організовував хори акапелла (без супроводу) з майбутніх мам. Спеціально для них були розроблені нескладні вокальні вправи. І в результаті цього на світ з'являлися більш спокійні і міцні малюки. Музичні терапевти особливо вказують на користь співу, тому що орган слуху малюка отримує необхідну йому тренування і стимулює мозок. Переходи співаючого голосу від високих звуків до низьких і навпаки активізують зростання тих органів і систем дитини, які налаштовані на певні частоти цих звуків.

Тепер майбутнім мамам треба подумати про пісенному репертуарі, в якому обов'язково повинні бути колискові пісні. Колискові несуть і самій мамі спокій, гарний настрій, незвичайні перші материнські почуття, гармонізують все оточення життя жінки і дитини.

Не забудьте перед сном заспівати дитині колискову пісню, поговорити з ним, а якщо йому заспіває що-небудь і тато, користі для малюка буде у сто разів більше.

Справитися з недугами і болем в пологах допоможе ... музика!

Терапевтичний ефект від музики вагітна жінка може відчувати і без допомоги фахівця, коли вона просто відпочиває під музику. У тих випадках, коли є проблеми зі здоров'ям: діагностується гіпертонус матки, артеріальний тиск вище або нижче норми, задишка, прискорене серцебиття, тахікардія та інші недуги, музичне вплив на організм вагітної жінки корисно поєднувати з іншими релаксаційним техніками, а також з іншими видами нелікарський терапії. Тут вже без спеціального консультування не обійтися.

Сучасні немедикаментозні методи оздоровлення чи лікування набувають актуальності особливо в той період, коли медикаменти небажані або необхідно обмежити їх прийом. Крім того, псіхоаутотренінг є основним при підготовці вагітних жінок до пологів, і релаксаційні методи обов'язково треба починати освоювати задовго до початку пологів. Отримані навички розслаблення стануть у нагоді під час пологів разом з техніками дихання, візуалізації і точкового масажу.
Сеанси розслаблення під музику здатні запобігти і різного роду депресії.

Так як різна музика по-різному впливає на організм людини, то в лікувальних цілях знадобиться музика для глибокого розслаблення. Крім цього, спеціалісту - музичному терапевта - важливо знати про Ваші особливості психіки і нервової системи, музичні переваги і здібностях до розслаблення. Глибоке розслаблення - це час, спеціально відведений для цього, зручна позиція, спеціально підібрана музика і, звичайно, правильний настрій. Під час пологів володіння своїм тілом може надати жінці неоціненну роль. Повноцінний відпочинок між переймами і вміння знімати м'язову і психологічну напругу під час них дозволить зберегти сили для потуг і провести цей період з максимальною користю для малюка. Якщо мама раніше займалася псіхоаутотренінгом, то час пологів м'язам її тіла буде звично слухатися команд, вони почасти автоматично будуть реагувати на біль у важко пережитих ситуаціях. Важливо знати, що музика використовується не тільки для розслаблення, а й активного слухання. Малюк слухає спеціально підібрану музику з різними солирующими інструментами різного настрою, темпу і тембру. Тим самим ці корисні уроки будуть сприяти розвитку у дитини пам'яті, емоційної чуйності і фізичної міцності. А головне, Ви дасте собі і дитині радість і взаємного спілкування і любові, на чому і грунтується пренатальне виховання.

Зверніть увагу: Сейшельські острови