Розтяжки на шкірі.


Часто скаргами молодих матусь стають розтяжки, коли груди і черевце вже під час вагітності і після пологів покриті некрасивими синіми смужками, від яких потім досить непросто позбутися. Тому, ще до того як дізнаєтесь, що чекаєте дитину, подбайте про "небезпечних" місцях.


Розтяжки, або стриї, є зміна сполучної тканини, коли шкіра не встигає розтягуватися і сполучна тканина розривається. Таке може статися не тільки під час вагітності, але і під час різкого набору ваги. Вилікувати їх неможливо, попередити - так. Схильність до розтяжок не передається у спадок, передається еластичність шкіри, тобто якщо у вас "мамина" шкіра, а в неї є розтяжки, то ви в групі ризику. Під час вагітності в корі надниркових залоз виробляється кортизол - цей гормон не тільки підтримує рівновагу гормональної системи, а й послаблює функцію клітин, які відповідають за еластичність сполучної тканини. Крім того, ступінь еластичності шкіри залежить від достатньої кількості в сполучній тканині колагену і еластину. Під час вагітності діяльність клітин, які виробляють колаген, слабшає, і тому волокна сполучної тканини не витримують натягу і рвуться.


Профілактика полягає не тільки в зовнішньому впливі на шкіру, але і в харчуванні. Слідкуйте, щоб у вашій їжі щодня були продукти, що містять калій, - томати, банани, вітаміни А і Е, а також ненасичені жирні кислоти, наприклад соєва олія.
Головне завдання масажів разом з нанесенням кремів та гелів - стимуляція кровотоку. Після контрастного душу, струменем якого можна так само помасажувати ті ділянки шкіри, які схильні до утворення стрий, круговими рухами втирайте крем в шкіру. Зробіть щипковий масаж: великим і вказівним пальцями тихенько пощипувати живіт, стегна, груди та сідниці до легкого почервоніння. Цю процедуру потрібно робити регулярно, починаючи з четвертого місяця вагітності, два рази на день після прийняття ванни або душу.



Користуйтеся до-і післяпологовими бандажами. Не забувайте про масаж і вправи для вагітних. Більше руху! Жінка за час вагітності повинна залишатися жінкою і доглядати за собою ще ретельніше.
Після вагітності користуйтеся антицелюлітними і масажними кремами і гелями, а також масажними аромамаслами, але намазуйте кремом все тіло, а не тільки проблемні шматки.
А якщо розтяжки все-таки з'явилися, то доведеться почекати, коли вони посветлеют і стануть менш помітними, правда на животику, в місці, де були розтяжки, утворюються маленькі зморшки. Засмага може зробити розтяжки менш помітними, крайня можливість - пластична хірургія.


Наші користувачі поділилися способами, якими вони боролися з розтяжками:
- медовий масаж з маслами (максимум 5 крапель на всю порцію меду)
- ванни з ароматичними оліями (максимум 15 крапель на всю ванну) і морською сіллю (скільки завгодно, але без добавок!). Чисту сіль треба брати і розчиняти її, а потім масло заливати. Масло краще абрикосове, апельсинове, лавандова, ялицеве ??або те, яке сильно подобається Вагітним не можна масла: базилік, розмарин, шавлія, материнка і ялівець. Але тільки якщо це не сильно запущені розтяжки. Якщо все давно і серйозно, тоді ще басейн та масаж.
- Кожен день, ввечері на 5-10 хв. перед сном, промокнути серветкою і маслом з естрактом зародків пшениці 100ml. ~ 60руб.
- Звичайним оливковою олією + вітамін Е (з капсул)
- маслом "Bubchen" або "Sanosan",
- пити риб'ячий жир в капсулах.
- Крем від розтяжок "Наша мама" і "Avent"
Головне вчасно знайти те, що потрібно саме Вам.

Приєднатися до обговорення Ви можете на нашому форумі:
"Розтяжки під час вагітності
" http :///forum/index.php? showtopic = 3529

Зверніть увагу: потужність теплої підлоги