Підготовка батька до зачаття дитини.


Успішне зачаття, внутрішньоутробний розвиток, здоров'я майбутньої дитини в однаковій мірі залежить як від матері, так і від батька. Останнім часом все більше число сімейних пар підходять до зачаття усвідомлено, займаються плануванням своєї сім і, всебічної підготовкою себе на нову роль - батьків.


Нелегкий шлях до батьківства

Висока сексуальна активність чоловіка, на жаль, не є синонімом стовідсоткової фертильності. За даними міжнародної класифікації захворювань жіноче безпліддя викликане 20-тьма різноманітними причинами, тоді як нездатність чоловіка до дітородіння може бути обумовлено 30-ма.

Опускаючи механізм формування сперми, відзначимо, що її розвиток, якість ступінь зрілості і « живучість »і є основними складовими чоловічої фертильності. Нормальна сперма повинна мати велику кількість, не менше 20 млн в 1 мл, активних сперматозоїдів.

Фізіологічні причини виникнення чоловічого безпліддя лікарі пов'язують як з певними захворюваннями, такими як порушення кровообігу в яєчках (варикоцеле), неопущення яєчок у мошонку (крипторхізм), водянка яєчка, пухлини і травми яєчок, паротит, запалення органів сечостатевої системи, так і з захворюваннями, що передаються статевим шляхом, які змінюють якісний склад сперми.

Крім того, є цілий ряд факторів, генетичних та імунологічних, які також можуть негативно позначитися на репродуктивній функції батька.

Якщо у вашій родині з'явився такий неприємний діагноз, як «чоловіче безпліддя» не варто опускати руки. Медицина зараз знаходиться на високому рівні розвитку і має широкий арсенал засобів для лікування цього захворювання. Так що своєчасне звернення до лікаря, повне обстеження, діагностика і оптимально вибраний вид лікування, а також ваш особистий «внесок» у справу боротьби з безпліддям, можуть гарантувати позитивний результат.

Що особисто ви можете зробити для того, щоб налагодить свою репродуктивну функцію? Для початку треба знати, що такі фактори повсякденному житті, як шкідливі звички, часті стреси, втома, неповноцінне харчування, сидяча робота, екологія, і частий прийом антибіотиків і гормональних препаратів, впливають на якість вироблюваної сперми, можуть призводити до порушення кровообігу в малому тазу . Отже, мінімізувавши або виключивши ці ризики, ви більшою мірою посприяєте сприятливого результату лікування репродуктивної дисфункції.

Здоровий образ життя

Якщо проблема безпліддя вас не торкнулися, але до питання планування дитини ви підходите усвідомлено, то вам не складе труднощів переглянути свої звички, спосіб життя і скоригувати їх з урахуванням передбачуваного зачаття.

А саме:

- відмовитися від куріння і алкоголю. Доведено, що нікотин значним чином знижує вироблення сперматозоїдів, особливо у разі наявності інших факторів, що перешкоджають зачаттю. Алкоголь, так само як і куріння, «постачає» в організм людини токсичні речовини. Їх вплив може носити тривалий характер, тому що загальновідомо, що сперматозоїди формуються протягом трьох місяців. Отже, за 3-4 місяці до дня зачаття, варто відмовитися від сигарет і алкоголю.

-знати і пам'ятати про шкоду наркотиків. Незалежно від того, чи йде мова про «легкі» чи «важких» наркотики, шкоду від їх вживання, а також їх вплив на репродуктивну функцію людини завжди найбільш негативний.


Вживання наркотиків веде у великій імовірності виникнення у дитини відхилень у розвитку ще на внутрішньоутробному періоді.

- помірно розподіляти фізичні навантаження. Не варто збільшувати тривалість та інтенсивність спортивних тренувань, а використовувати їх для підтримки організму в гарному тонусі. Фахівці попереджають про те, що перегрів яєчок, який може виникнути в ході спортивного тренування, несприятливо позначається на якості сперми.

- не зловживати відвідинами саун, лазень, не рекомендовано також часто приймати гарячі ванни. Всі ці застереження пов'язані саме із залежністю запліднювальної функції сперми і перегрівом яєчок (як відомо температура в мошонці на градус нижче температури тіла і становить 35 С). У цю ж групу ризику також можна віднести носіння тісної білизни та одягу, які провокують не тільки перегрів яєчок, а й призводять до застою крові і порушення кровообігу в малому тазу.

- особливу увагу варто звернути на харчування, стежити за тим, щоб вага була в межах норми. Харчуватися необхідно повноцінно, включаючи в свій раціон свіжі овочі, фрукти, все те, що допоможе «наситити» організм вітамінами. Природно варто відмовитися від вживання в їжу напівфабрикатів і «зав'язати» з дієтами.

- по можливості необхідно виключити контакти з джерелами іонізуючого випромінювання, хімічними засобами, уникнути тривалого лікування антибіотиками.

Які обстеження пройти і які аналізи зробити перед зачаттям?

Лікарі настійно радять чоловікові, перед тим як зайнятися зачаттям, пройти профілактичний огляд в уролога, андролога, генетика (у випадку якщо є спадкові хвороби) , а також зробити тест на спермограмму, здати кров на визначення резус-фактора, на наявність ЗПСШ, а також інфекційних та вірусних захворювань, зішкріб на урогенітальні інфекції

Психологічна підготовка

Народження дитини - подія, кардинально змінює побут і уклад сім'ї. Вже замислюючись про зачаття, сімейна пара повинна усвідомлювати ступінь відповідальності, яка ляже на них обох. Не менш ніж жінка, чоловік повинен бути готовий до цієї події і підійти до свого майбутнього батьківства осмислено.

Зараз існує безліч центрів планування сім'ї, які пропонують комплексні програми, націлені на виховання у подружжя усвідомленого підходу до їх майбутнього нового статусу.

У силах люблячого, що прагне стати батьком чоловіки, створити та підтримувати комфортну психологічну обстановку, сприятливу не тільки для успішного зачаття, але і для нормального внутрішньоутробного розвитку дитини. Адже всім відомо, що емоційний стан матері з перших днів вагітності впливає на самопочуття малюка в утробі.

Намагайтеся проводити більше часу зі своєю другою половиною, розповідайте їй про те, як ви бачите ваше спільне життя після народження малюка і , звичайно ж, налаштовуйтесь на позитивний лад, який створить сприятливий фон для успішного зачаття вашої майбутньої дитини.

Обговорити питання планування і вагітності ви можете на нашому форумі!

Зверніть увагу: оформлення випускного вечора