Двадцять шостий тиждень.


У цей час у плода з'являється власний ритм сну і неспання. Його сильні поштовхи будуть чергуватися зі спокійними періодами. Такий же ритм може зберегтися у нього після народження. Зараз можна поспостерігати, а потім порівняти, в який час доби буде спати народжений малюк. Дитина чує вашу мову, а биття його серця вже добре прослуховується звичайним стетоскопом. Його довжина близько 33 см, вага майже 0,5 кг.


Якщо Ви були любителькою взуття на підборах - доведеться щось міняти. Ходити на них вже просто неможливо. Позначається надбавка у вазі. Звідси - головний біль, проблеми з сечовим міхуром, важкість у ногах і загальна втома. Все це буде переслідувати Вас і далі, так що саме час підібрати зручне взуття. Використовуйте кожну можливість, щоб дати ногам відпочинок: ноги повинні спочивати вище рівня серця. Взуття бажано носити з натуральних матеріалів. Взимку та восени - з хорошої шкіри, влітку - легкі й модні мокасини. Взуття під час вагітності не менш важлива, ніж одяг. Очевидно, що Ваша стопа збільшиться в розмірі. Збільшиться також і повнота ноги, але це не повинно Вас засмучувати. Щоб нога не втомлювалася, у взуття можна замовити ортопедичні устілки - супінатори. Вони не дадуть прогресувати поперечно-подовжньому плоскостопості.


Треба зауважити, що хода під час вагітності також змінюється. Якщо Ви не звикли стежити за своєю поставою, то «качина хода» Вам забезпечена. Тому гімнастика і вправи для зміцнення м'язів спини просто необхідні. Потягніться, зробіть вправи для плечового корпусу, спробуйте трохи постояти на шкарпетках - і Ви не будете відчувати свого живота. А якщо не хочете ходити з напівзігнутими плечима - ставайте спиною до стіни, щільно притиснувши до неї спину і плечі і постійте так небагато. Плечі відразу вирівняються і постава стане «гордої». Пишаєтеся своїм станом і не соромтеся його ні за яких обставин.

У цей час у плода з'являється власний ритм сну і неспання. Його сильні поштовхи будуть чергуватися зі спокійними періодами. Такий же ритм може зберегтися у нього після народження. Зараз можна поспостерігати, а потім порівняти, в який час доби буде спати народжений малюк. Дитина чує вашу мову, а биття його серця вже добре прослуховується звичайним стетоскопом. Його довжина близько 33 см, вага майже 0,5 кг. Малюк продовжує плавати в навколоплідних водах, погойдуючись і повертаючись в цій воді, яка становить основу його життя.

Зверніть увагу: оформлення весільних залів кульками фото