Харчування та фізичний розвиток дитини.


Більше половини всіх випадків смерті серед дітей у тій чи іншій мірі є наслідком недостатнього харчування, що призводить до зниження опірності організму, розвитку захворювань. Убогий раціон, поганий догляд і часті хвороби можуть сприяти порушенню живлення і подальшого погіршення здоров'я маленьких дітей.
Неповноцінне харчування матері під час вагітності та годування грудьми і дитини в перші два роки його життя призводить до порушень обміну речовин, затримці фізичного і психічного розвитку дитини, частих інфекційних захворювань і розладів здоров'я. Це відставання у фізичному та нервово-психічному розвитку неможливо повністю компенсувати у більш пізньому віці, воно буде позначатися на дитині протягом його подальшого життя.

Діти мають право на догляд, безпечне місце існування, повноцінне харчування та медичну допомогу, необхідні для запобігання захворюванням і сприяють їх нормальному росту й розвитку. Спостереження за фізичним розвитком дитини є обов'язком не лише медичних працівників. Батьки повинні знати і розуміти, як розвивається дитина, і що має викликати у них неспокій і звернення за медичною допомогою.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ

1. Малюк повинен нормально рости і набирати масу тіла. До досягнення дворічного віку дітей необхідно зважувати кожен місяць. Якщо маса тіла дитини не збільшується протягом двох місяців, то слід проконсультуватися з лікарем.

2. Молоко матері - єдина їжа і питво, необхідні дитині в перші шість місяців життя.


Потім потрібно введення різноманітного прикорму.

3. У віці від шести місяців до одного року дитина повинна отримувати прикорм у відповідності з віком від одного до п'яти разів на день на додаток до триваючого годівлі грудьми. У більш пізній період грудне вигодовування триває за бажанням матері і дитини.

4. Для профілактики інфекційних захворювань і зниження зору дітям необхідний вітамін А. Він міститься в багатьох фруктах і овочах жовтого та помаранчевого кольору, рослинному маслі, яйцях, молочних продуктах, збагачених продуктах харчування, материнському молоці, а також полівітаміни та харчових добавках, призначення яких здійснює лікар -педіатр.

5. Для нормального фізичного та нервово-психічного розвитку дітям необхідні продукти харчування, збагачені залізом. Більше всього заліза міститься в печінці, пісному м'ясі, рибі, яйцях, збагачених залізом продуктах харчування, а також полівітаміни та харчових добавках, призначення яких здійснює лікар-педіатр.

6. Споживання йодованої солі грає істотну роль в профілактиці порушень і відставання у розвитку дитини,

7. Під час хвороби діти повинні харчуватися регулярно. У період одужання, їм необхідний один додатковий прийом їжі на день протягом одного тижня.

Повний текст книги «Факти для життя» з докладними порадами експертів про те, як забезпечити здоров'я і благополуччя дитини ви знайдете на офіційному сайті ЮНІСЕФ

Зверніть увагу: друк на повітряних кулях вакансії