Без паніки! (Або збираємося в пологовий будинок).


Складати такий список я почала десь з 5-6 міс. вагітності, і як виявилося на практиці, це було дуже мудре рішення. За цей час, список був доповнений і змінений десятки разів, але підсумок коштував того.

У пологовому будинку, я відчувала себе дуже комфортно, тому що все що потрібно, завжди виявлялося у мене під рукою. Начитавшись в інтернеті рад бувалих матусь і коментарів психологів та іже з ними, я була підготовлена, на всі 100! До того ж, не довелося зайвий раз ганяти за трусиками, або підкладками в бюстгальтер, і без того завантаженого підготовкою до нашої вписка, чоловіка. Ще один важливий плюс такої ретельної і завчасної підготовки - можливість все скласти, буквально за 10 хвилин, у разі передчасних пологів. Адже збір речей за списком відбувається буквально блискавично, і при цьому вимагає мінімум фізичних і розумових зусиль, що дуже важливо, якщо вже почалися перейми. До того ж, зібрати сумку в пологовий будинок за списком, зможе навіть чоловік, або мама, звичайно ж, під вашим чуйним керівництвом.

Не кажу, що мій список ідеальний, і доповнювати його немає необхідності. Звичайно ж, у кожної жінок є свої індивідуальні предмети першої необхідності. Цей список, можна використовувати, як основу, а доповнювати і змінювати його, кожна майбутня мама, буде, звичайно ж, по-своєму.

Отже, для мами:

  • паспорт;
  • напрямок в пологовий будинок, або договір з пологовим будинком, або договір з особистим лікарем, який і буде приймати пологи. Договір з особистим лікарем, потрібно укласти не пізніше 35 - 36 тижня, а взагалі, чим раніше, тим краще;
  • мобільний телефон і зарядний пристрій до нього;
  • вода 1,5 , а краще 2 - літрову пляшку;
  • годинник;
  • халат (я брала два халата, тому як розуміла, що «маленьких конфузів» різного роду буде предостатньо. Від кривавих цяток в післяпологовий період, до слідів від молозива під час годування малюка .);
  • нічна сорочка з зав'язками спереду (можна взяти звичайну чоловічу сорочку.) 2-3 штуки;
  • тапочки (на вимоги деяких пологових будинків повинні бути миються. Якщо ні, то другу пару для душу);
  • Труси. Я купувала в дитячому магазині кілька пачок одноразових трусиків, як раз для породіль. Дуже зручна річ, тому що на прання часу абсолютно не було, до того ж, післяпологові виділення і кров відіпрати практично неможливо. У принципі, можна купити 9 -10 звичайних дешевих х/б трусиків і просто викидати їх, після використання;
  • Одноразові пелюшки - стануть в нагоді в передпологовій палаті;
  • Шампунь (можна взяти пару одноразових пакетиків), гель для душу;
  • Прокладки. Мінімум 2 пачки і краще всього брати ті, що розрахований на максимальний обсяг вбирання;
  • шкарпетки;
  • зубна паста та щітка, гребінець, люстерко, крем, туалетний папір (краще взяти пару рулонів ), серветки, губка, мило (мені було дуже зручно використовувати рідке мило), антиперспірант, краще без запаху, бритва;
  • рушники 3 шт. Одне велике, для душу, одне для рук і обличчя, і ще одне, для інтимної гігієни;
  • тарілка, чашка, ложка їдальня, ложка чайна, вилка;
  • гігієнічна помада! (Губи пересохнуть під час пологів);
  • шпильки для волосся, не тугі гумки;
  • смоктальні цукерки. Багатьом вони дуже допомагають від нападів нудоти, якими іноді супроводжуються сутички;
  • манікюрний набір;
  • фен для волосся (акушерка радила дівчаткам, у яких були шви на промежині, підсушувати їх після миття феном , звичайно, тримати його потрібно дуже далеко .);
  • післяродовий бандаж;
  • електронний термометр;
  • ліфчики (я купувала спеціальну модель для годування, можна взяти м'який трикотажний, в якому легко можна вивільнити груди);
  • крем від тріщин на сосках - бепантен, або ланолін;
  • панчохи! Якщо в палаті і коридорі прохолодно, панчохи просто незамінні! Адже їх не потрібно знімати при частих, після пологів процедурах.


    У нас на поверсі всі заздрили дівчинці, у якої були панчохи;

  • прокладки одноразові в бюстгальтер (У дитячих магазинах зараз можна купити такі прокладки самих різних фірм, тому буде нескладно підібрати підходящий за ціною і якістю варіант .);
  • молокоотсос (краще відразу взяти його в пологовий будинок, щоб вас там навчили його правильно використовувати .);
  • чайна заварка, цукор, жувальна гумка;
  • термос з питвом (я брала настій шипшини);
  • їжа: печиво, сухофрукти, фрукти. Не беріть банани (вони швидко чорніють) та швидкопсувні продукти;
  • чайник маленький електричний;
  • папір, ручка, книга, плеєр - тут все індивідуально;
  • фотоапарат , відеокамера;
  • плед - якщо зима;
  • каганець - якщо в палатах передбачено тільки верхнє освітлення;
  • контактні телефони тих, хто може вам знадобитися - фахівця з грудного вигодовування, який вів вашу вагітність лікаря, педіатра. З ним і фахівцем по грудному вигодовуванню краще домовитися заздалегідь, щоб знати, кому дзвонити у разі проблем в пологовому будинку;
  • пакети для сміття;
  • журнали, на кшталт «Твій малюк», « Моя дитина »і т.д. Дуже допомагали заспокоїтися, розслабитися і насолоджуватися новим статусом «МАМИ»! Вони добре налаштовують на позитивний лад, але ж позитивний настрій після пологів-дуже навіть не завадить;
  • порожні пакети для брудного одягу;
  • одяг і взуття на виписку;
  • нижню білизну на виписку;
  • косметика.

Для малюка:

  • підгузники самого маленького розміру, це десь від 2-х до 5 кг. Не більше однієї пачки (якщо малюк буде крупненький, наступну пачку, можливо, потрібно буде брати більшого розміру, щоб не перетягувати животик);
  • вологіше серветки 2 упаковки. Ними дуже зручно протирати попку маляти, при зміні підгузника, крім того, завжди можна протерти руки, або навіть витерти стіл;
  • сухі серветки;
  • вата;
  • дитяче масло. Я їм протирала пахові складочки малюка, при зміні підгузника;
  • ватяні палички;
  • 3-4 боді, в залежності від пори року, або з довгим, або з коротким рукавом. Від сорочечок я відразу відмовилася, тому що вони постійно «підскакували», загиналися і натирали складочками шкіру дитини;
  • 2-3 пар шкарпеток;
  • 5-6 пар повзунів, якщо це холодне пору року. Якщо ж дитина повинна народитися влітку, вистачить 2 пар, і те, про всяк випадок;.
  • 4-5 пеленочек - навіть якщо не будете сповивати, їх зручно підстилати на Пеленатор, або в кювез, або що- небудь ними витерти;
  • 2-3 чепчики, на випадок, якщо буде холодно в палаті;
  • 3-4 «чоловічка» - злитих х/б комбінезона, з кнопочками на штанінках, щоб можна було швидко змінити підгузник. Але це для холодної пори року;
  • теплий плед, або ковдру, але це теж для зимових діток;
  • красивий комплект на вписку;
  • я брала в пологовий будинок книжку Агнії Барто і з першого дня читала синочку: «опустив ведмедика на підлогу ...» і т.д. Не знаю, чи розумів він - але дивилися на мене дуже серйозно.

Ну і наостанок, хочеться сказати, що все-таки, краще перестрахуватися і зібрати сумку заздалегідь, хоча б за 2 тижні до передбачуваної дати пологів, а краще за місяць. Нехай собі стоїть в коридорі, зате ви будете спокійно себе відчувати і знати, що зненацька вас сутички вже не застануть. Удачі вам, і здорового малюка!

Зверніть увагу: повітряні кулі санкт петербург