Всім корисно загартовування?.


Загартовування - це процедура, яка є основним елементом, що забезпечує зміцнення імунітету людини.

В основному воно проводиться для підтримки імунітету дорослої людини, проте останнім часом у багатьох дошкільних установах стали формуватися групи дітей, в яких основний акцент робиться на зміцнення дитячого організму. Але при всіх позитивних моментах, якими володіє дана процедура, є й зворотна сторона медалі. Безсумнівно, що позитивний ефект від процедур по загартуванню для дитини досить високий, однак є певні нюанси , які можуть призвести до негативних наслідків.

Багато хто з батьків прагнуть зробити свою дитину здоровою і тому з дитинства починають піддавати його різним процедурам, спрямованим на загартовування організму. Однак при цьому вони не беруть до уваги те, що дитячий організм ще не сформувався, що може призвести до негативних наслідків. У результаті цього замість зміцнення організму дитина може підхопити застудних інфекцій, в крайньому випадку, це може призвести до летального результату.

В першу чергу перед початком загартовування необхідно проконсультуватися з лікуючим лікарем, який зможе дати вам рекомендації щодо того, чи варто піддавати дитину процедур загартовування.


Лікар на підставі ваги, фізичного розвитку і стану організму дитини може дати рекомендації щодо того чи може він приймати подібні процедури. Консультація лікаря в даному випадку допоможе вам уникнути погіршення стану дитини.

При загартовуванні дитини необхідно ретельно спостерігати за його станом. Якщо ви бачите погіршення здоров'я дитини, з'являються ознаки млявості або дратівливості, він відмовляється від їжі, то в даному випадку загартовування слід припинити.

Існує певний перелік протипоказань, при яких не рекомендується проводити даний вид процедур. У Як такі виступають гострі інфекції, що спостерігаються у дитини, зупинка у вазі, часта поява гострих гарячкових станів, порушення діяльності серцево-судинної і нервової систем.

Таким чином, ефект від загартування досягається в тому випадку, коли відсутні будь -небудь протипоказання. Тільки в цьому випадку загартовування буде позитивно позначатися на стані організму дитини, і сприяти зміцненню її імунітету.

Джерело: Батьківський портал