Їдемо у відпустку з малюком! Акліматизація?.


Нарешті довгоочікуваний відпустку! Порядком набрид рідний дім і хочеться кудись в банановий рай отримувати неземне райську насолоду.

Однак, поки ви пакує валізи і збираєте необхідні документи, медичні карти та інше, ваш педіатр раптом починає чогось часто повторювати слово «акліматизація» і запевняти вас у тому, що подорожувати в далекі краї з маленькими дітьми не дуже розумно.

Саме тому ми хочемо поставитися до питань акліматизації дуже серйозно і звернути увагу батьків на те, що ж це слово означає, і які запобіжні заходи вжити в дорозі і на відпочинку, щоб ваша відпустка не перетворився на кошмар.

Так вийшло, що клімат багатьох регіонів нашої країни не завжди сприятливий для здоров'я живуть в них людей. Тому подорож на південь, а тим більше в далекі країни може стати для організму малюка справжнім випробуванням.

Акліматизація - це не хвороба, а реакція організму на різку зміну клімату і звичних умов, яка може мати неприємні наслідки. Наприклад, на першому етапі акліматизації дитина може виглядати загальмованим і бути таким собі замороженим фруктом. Він може відчувати розбитість, втома, що призводить до капризів і дратівливості. У деяких випадках може піднятися температура, виникнути нудота, сонливість і втрата апетиту.

Після первинної адаптації ситуація може перевернутися з ніг на голову. Цей етап може характеризуватися підвищеною активністю дитини, підвищується нервова збудливість і емоційна нестійкість. Іншими словами, настрій маляти може змінюватися по десять разів на день. Це підриває імунітет і захисні властивості організму, і дитина може захворіти звичайною застудою або підчепити яку-небудь іншу інфекцію.

Найнеприємніше в усьому цьому те, що такі ситуації застають батьків зненацька. Саме тому необхідно заздалегідь підготуватися до акліматизації.


Звичайно, всього цього може і не бути, але ніхто точно не дасть вам гарантії, що саме вашої дитини не торкнуться всі етапи акліматизації.

Багато лікарів вважають, що від поїздок в інші кліматичні пояси з дітьми до трьох років краще утриматися. Наприклад, ви можете розглянути як варіант санаторії Кисловодськ. Але якщо ви вирішили ризикнути і все таки поїхати, то постарайтеся в період акліматизації обмежити перебування дитини у воді і на сонці. Чим молодша дитина, тим довший період адаптації.

Педіатри радять вибирати для відпочинку тропіки або субтропіки у міжсезоння (восени або навесні), коли немає сильної спеки. Сьогодні багато курортів, будинки відпочинку спеціально передбачені та пристосовані для сімейного відпочинку з маленькими дітьми. Там є все необхідне для того, щоб батьки і дитина відчували себе комфортно і заряджалися бадьорістю і здоров'ям на весь наступний рік.

Медики рекомендують відправлятися в подорож не менш ніж на 24 дні. Така тривалість поїздки, на їхню думку, найбільш сприятлива для організму малюка. Так як період адаптації може тривати до 10 днів, краще планувати тури не менш ніж на три тижні.

Збираючись у дорогу, обов'язково погоджуйте з вашим педіатром список ліків, які необхідно буде узяти з собою. Це будуть: жарознижуючі, антигістамінні препарати від алергії, протизастудні ліки, препарати для дітей від шлунково-кишкових розладів. А також дитячий сонцезахисний крем, кошти від опіків та засоби боротьби з комахами. Метеочутливим діткам знадобляться лікарські засоби з групи адаптогенів.

Сімейний відпочинок - справа відповідальна, Якщо хочете, щоб він приніс вам тільки хороші враження, то підготуйтеся до нього заздалегідь.

Зверніть увагу: прикраса повітряними кулями недорого