Як вберегти малюка від алергії?.


Ні для кого не секрет, що алергія з кожним роком атакує все більше і більше людей у ??всьому світі. Не щадить вона і малюків, у Росії, наприклад, від алергії страждає 25 - 30% дітей.

Пояснюється така поширеність просто: навколишнє середовище забруднене; в продуктах харчування використовуються всілякі добавки і барвники, які можуть викликати алергічні реакції; небажання, або неможливість молодих мам годувати дітей грудьми; інтенсивне і часто неконтрольоване використання антибіотиків та інших медикаментів, і т.д. - Перераховувати можна дуже довго.

Що ж таке алергія?

Алергія - це спадкове захворювання імунної системи , яке проявляється підвищеною чутливістю організму до будь-яких речовин.

Алергія може бути викликана абсолютно будь-якою речовиною, крім дистильованої води. Речовина, що послужило причиною алергії називають «алерген».

Якщо у дитини є спадкова схильність до алергічних реакцій, то є мама, тато, або обоє батьків страждають алергією, потрібно з моменту появи на світ малюка постаратися знизити ризик розвитку цієї недуги. Для цього існує цілий ряд заходів, які, краще всього використовувати в комплексі.

- Найперше, і за твердженням фахівців, найдієвіший засіб - це грудне вигодовування. Але цей засіб буде малоефективним, якщо мама не буде постійно дотримуватися спеціально гіпоалергенних дієти.

- Якщо ж грудне вигодовування неможливо, годувати дитину потрібно високоякісної адаптованою сумішшю. Цю суміш дитині повинен підібрати лікар. Ні в якому разі не перекладайте немовля на іншу суміш самостійно - не порадившись з фахівцем.

- Батьки і люди, які контактують з малюком (бабусі, няні і т.д.) не повинні курити при маляті

- Пляшечки і інші предмети, які малюк бере в рот потрібно стерилізувати перед кожним використанням.

- Якщо дитина на грудному вигодовуванні, прикорм потрібно вводити не раніше 6 місяців. Якщо ж малюк іськусственник - з 4-х місяців.

- Введення в раціон дитини нового продукту починайте з 1/8 чайної ложки.


Якщо симптомів алергії немає - щодня подвоюйте кількість їжі, поки не доведете його до 3-5 столових ложок.

- Не давайте дитині потенційно високоалергенні продукти до 18 місяців. До них відносяться: шоколад, цитрусові, ківі, ананас, манго та інші екзотичні фрукти, полуниця, помідори, а також продукти, що містять штучні барвники та консерванти.

- Не давайте дитині продуктів тваринного походження (м'ясо, яйця , вершкове масло і т. д.) до 5-місячного віку.

- Купати, схильного до алергії крихту, потрібно кожен день. При необхідності, однак не рідше, ніж 2 рази на тиждень мийте дитини з милом.

- Використовуйте гіпоалергенну дитячу косметику і не зловживайте нею.

- В одязі бажано дотримуватися натуральних тканин: бавовна , льон. Але від шерсті краще утриматися.

- Також, не рекомендується використовувати пухові, або пір'яні подушки і ковдри.

- 2-3 рази на тиждень міняйте постільну білизну. А матрацик і ковдрочку з дитячого ліжечка провітрювати, бажано, кожен день.

- У дитячій кімнаті потрібно щодня пилососити і робити вологе прибирання.

- Штори, гардини, фіранки в дитячій кімнаті потрібно прати хоча б раз на місяць. Інакше, в них збирається величезна кількість пилу, яка може містити в собі небезпечніше для крихти алергени.

- Крихітку потрібно берегти від вогкості. Обов'язково переконайтеся, що в будинку немає цвілі.
- Краще уникати перебування у квартирі домашніх вихованців (особливо котів) або хоча б мінімізувати контакт з ними дитини, оскільки доведено, що у дітей, які контактували з кішкою на першому році життя ризик розвитку алергії у два рази вище, ніж у дітей, які почали контактувати з кішками в більш пізньому віці.
- До трьох років намагатися уникати контакту малюка з пилком рослин, активно цвітуть у районі проживання. З цією метою під час цвітіння краще зменшити кількість прогулянок на вулиці або виїхати на місце, де цвітіння закінчилося або ще не почалося.

Зверніть увагу: оформлення кулями самара