Фізичний розвиток самих маленьких.


Розвиток людини починається ще з дитячого віку, тому особливе значення треба надавати всім фізичним та розумовим навантаженням, що випадав на будь-який дитячий організм.

У кожної новонародженої дитини існує три вроджених рефлексу :

  • хапальний - напевно, багато дорослих помічали наскільки розвинена хватка у маленьких діток;
  • рефлекс ходьби - малюк завжди намагається інстинктивно відштовхнутися ногами від твердої поверхні;
  • плавальний рефлекс - потрапляючи у воду, дитина починає перебирати ручками та ніжками і затримує дихання.

Враховуючи всі ці три рефлексу, і варто проводити фізичний розвиток малюка.

У віці до 3 років дитина вивчає світ по тактильним відчуттям. Дотики, звуки і запахи розвивають фізичний і розумовий світ дитини. Першими вправами, дозволених для розвитку дитини, є плавання, вже після народження малюка можна привчати до води. Вправи з плавання для дитини можна проводити як у ванній, так і в басейнах та відкритих водоймах з чистою водою.

Звичайно, першим за значущістю для будь-якого малюка є його самостійне пересування по землі. У подальшому на ноги малюка потрібно накладати додаткові навантаження у вигляді рухливих ігор і пробіжок.


А з часом, якщо ви живете в квартирі, вас може виручити бігова доріжка.

Після того як малюк зробив свій перший крок, не варто зупинятися на досягнутому досягненні. Головним для будь-якої людини є розвиток опорно-рухової системи та координації. Для цього дитина має кататися на гойдалках розгойдуються, що дозволяють швидко міняти положення малюка в просторі. Хорошим вправою є перекиди через голову вперед і назад. Для розвитку дитячої координації можна вдатися до велосипеда-самокату, можна рухатися як вперед, так і назад, це допомагає дитині краще орієнтуватися в просторі. Вартість такого велосипеда 2 500 рублів.

Для силового розвитку дітей старшого віку необхідно придбати поперечину, шведську стіну і бруси. Додатково можна встановити кілька тренажерів серії KL. Так, наприклад, тренажер KL-2403 дозволить вашій дитині розвинути м'язи попереку, ікри і квадріціпси, тренажер KL-2261 сприятиме розвитку м'язів преса у вашого малюка. Які б ви не придбали гантелі і тренажери, не варто виключати з фізичних навантажень віджимання від підлоги і присідання.

Зверніть увагу: ГрінЛайнТур: Сейшели