Танцювати можна і потрібно в будь-якому віці.


Бальні танці є не тільки дійство, на яке приємно подивитися, але і спорт, який благотворно впливає на організм людини в цілому.

Танець - це одночасно і мистецтво, і спорт. Він дозволить не тільки тримати у формі фігуру і м'язи в тонусі. Танець заряджає енергією, робить людей більш розкутими, наділяє граціозною і плавною ходою. Доведено, що цей вид «спортивного мистецтва» допомагає позбутися багатьох психологічних комплексів, в деякому роді навіть змінює свідомість людини і ставлення до самого себе. Величезна популярність бальних танців обумовлена ??їх естетичністю: спритні руху, пластичність, гарне вечірнє плаття партнерки і костюм партнера - це своєрідне свято в русі.

Говорячи про професійний спорт, то, безумовно, в нього входять з раннього дитинства, але навчитися танцювати бальні танці можна в будь-якому віці. Якщо ви думаєте, що займатися танцями можуть тільки молоді люди, ви глибоко помиляєтеся. Молодь ходить на танці для того, щоб підтримувати форму і здобути успіх на дискотеці. Люди у віці на танцювальних заняттях можуть збиратися разом, спілкуватися, проводити час, а так само зміцнювати здоров'я і тримати себе в тонусі. А для працюючих людей середнього віку це прекрасний спосіб зняти моральне і нервову напругу, стрес і втому. Немає нічого краще активного проведення часу на танцполі: білі туфлі, гарне вбрання і радість в русі ...


Через танець люди можуть передавати почуття, емоції, думки. Вони не тільки самі отримують задоволення від рухів, але дарують радість і насолоду глядачам. Головне для кожної людини - це визначитися зі стилем танцю, яким краще за все займатися і який ближче інших, більше подобається і приваблює.

Відзначимо, що танцювати можна не тільки на танцполі. Якщо у вас є бажання перенести свою енергію на лід, то це можна зробити в будь-якому віці. Спробуйте потанцювати на льоду! Танцюючи на ковзанах, ви істотно збільшите фізичне навантаження на організм і будете витрачати набагато більше енергії. Сила навантаження при таких танцях легко контролюється, це дозволяє використовувати їх як терапію для лікування різних хвороб. У разі занять, як бальними танцями, так і танцями на льоду, поліпшується координація рухів, виявляється позитивний вплив на нервову і дихальну системи та роботу внутрішніх органів, тренуються вестибулярний апарат.

Танці - це, перш за все, здоров'я та краса, насолоду і впевненість у собі. Танець навчить вас висловлювати думки та емоції без слів, подарує вам бадьорість, граціозність рухів. Ви станете впевненіше в собі, відчуєте себе красивіше, відчуєте гармонію і радість.