Правила безпечних подорожей під час вагітності.


Вагітність - це цілком нормальний стан жінки, що не має нічого спільного з хворобою. Тому, якщо вагітної іноді необхідно куди-небудь відправитися - на відпочинок, в санаторій, до батьків, в кінці кінців, то чому б і ні?

Неможливо всі дев'ять місяців вагітності пролежати на дивані. Вагітність - це цілком нормальний стан жінки, що не має нічого спільного з хворобою. Тому, якщо вагітної іноді необхідно куди-небудь відправитися - на відпочинок, в санаторій, до батьків, в кінці кінців, то чому б і ні? У цьому стані жінкам є дуже багато: путівки в круїз, театральні квитки і навіть походи в гори (на ранніх термінах вагітності). За умови, звичайно, що майбутня мати себе добре почуває.

Пропонуємо кілька рекомендацій для безпечних подорожей.

1) Перший триместр вагітності - період, коли ембріон найбільш вразливий. Саме на перші три місяці припадає найбільший відсоток мимовільних абортів. Тому, якщо поїздку можна відкласти на більш пізній термін, потрібно постаратися це зробити.

2) Якщо жінка відчуває симптоми токсикозу, краще заздалегідь попередити про це водія. У салоні автомобіля, в якому знаходиться майбутня мати, не слід використовувати різні освіжувачі повітря та дезодоранти, які можуть викликати у неї напад нудоти.

3) Перш, ніж сідати в автомобіль, потрібно переконатися, що у нього гарна підвіска. Трясіння вагітної ні до чого, тому що вона може викликати скорочення матки.


Краще не їздити в старих автомобілях і по поганих дорогах, багатим вибоїнами і вибоїнами.

4) Використання ременів безпеки є необхідним заходом для всіх без винятку, а для вагітної - особливо. Слід розташувати ремінь таким чином, щоб він не викликав незручностей. Для цього між ременем і животом жінки можна покласти маленьку подушечку.

5) Найбезпечніше місце для подорожей в автомобілі - заднє сидіння, за кріслом водія. Зручність для вагітної полягає в тому, що місця для ніг буде цілком достатньо.

7) Якщо виникає необхідність відправитися куди-небудь після 35-го тижня вагітності, слід взяти з собою у подорож всі документи, необхідні для пологового будинку . На випадок, якщо раптово далеко від дому настануть пологи.

8) При поїздках на довгі відстань потрібно передбачити перерви, принаймні, кожні дві години, щоб вагітна могла вийти з машини, розім'яти втомлені ноги, подихати свіжим повітрям, попити води.

9) Вагітним краще відмовитися від тривалих трансконтинентальних авіаперельотів, тривалість 7-10 годин. Вони можуть викликати передчасні пологи, і якщо є можливість, краще вибрати інші види транспорту, наприклад, потяг.

10) Жінкам при терміні вагітність понад 37 тижнів краще нікуди не їздити, а спокійно чекати настання пологів у звичних для неї умовах.

Подорожуйте і будьте обережні!