Прогулянки дітей навесні (від народження до 3 років).


Позаду всі морози, хуртовини та ожеледиця. Все сильніше пригріває весняне сонце, тане сніг, на вулиці довше не темніє, і гуляти з дітьми все приємніше.

Але права, ох як права народна мудрість: весна красна оманлива. Адже так легко можна застудитися на весняному вітерці! Звідси головне правило збору на прогулянку - краще нехай дитина підмерзне, ніж спітніє. Втім, деякі бабусі роблять інший висновок з цього правила: вони закутують свого підопічного як капусту і не велять бігати і стрибати, щоб не спітнів. Але, погодьтеся, ненормально активного і непосидючому дитині чинно прогулюватися по парку як дідка. Отже, не буває поганої погоди, буває погана екіпірування.

Особливості прогулянок у різному віці

0-3 міс

На променад по вулиці з новонародженим можна відправитися вже на наступний день після виписки з пологового будинку. Для першого разу вистачить і півгодини, потім поступово збільшуйте час прогулянки. Пам'ятайте, що перегрів для немовлят набагато небезпечніша переохолодження, не кутайте, краще візьміть зайву ковдру, нехай воно весь час лежить в колясці. Якщо ж ви гуляєте з дитиною в слінгу чи кенгуру, не забувайте, що ви не тільки його «транспорт», але і персональний обігрівач. Найнадійніший спосіб перевірити, чи комфортно дитині - поторкати шийку. Якщо вона гаряча - дитині жарко, не дивлячись на те, що ніс і руки холодні.

Водіям колясок не варто захоплюватися драпіровками: цілком достатньо поліетиленової накидки - у дощ. І тільки. Інакше немає сенсу в прогулянці без сонячного світла і припливу свіжого повітря.

Як одягати на весняну прогулянку немовляти 0-3 міс

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс

+

+

+

+

+

Сліп (бавовняний комбінезон із закритими ніжками і іноді ручками) або боді з довгими рукавами і штанці з шкарпетками (бавовна або фланель)

+

+

+

+

+

Бавовняний конверт або мішок

+

+

Флісовий конверт або мішок

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

+

Ковдра флісові або байкова *

+

+

+

+

+

* Ковдра в колясці ніколи не завадить: краще одягнути дитину легше і потім вкрити ковдрою, ніж знімати зайве на вулиці.

3-6 міс

У цьому віці багатьом дітям вже не лежиться на місці - вони крутяться, крутяться і з цікавістю оглядають околиці замість безпробудного сну в колясці. Для таких малюків досить зручні кофточки з капюшоном, толстовки, брюки. До речі, одяг з капюшонами - незамінна в дитячому гардеробі. Особливо, коли дитина гуляє без шапки (до речі, без неї можна цілком обійтися в безвітряний день при +16 ... +180 C) - щоб швидко приховати від дощу, сильного вітру або яскравого сонця.

Як одягати на весняну прогулянку немовляти 3-6 міс.

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+ 1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс

+

+

+

+

+

Сліп (бавовняний комбінезон із закритими ніжками і іноді ручками) або боді з довгими рукавами і штанці з шкарпетками (бавовна або фланель)

+

+

+

Боді з довгими рукавами

+

+

водолазка (трикотаж)

+

Толстовка (бавовна, фліс) чи кофтинка з капюшоном

+

+

+

Штани (бавовна, фліс, вельвет) на м'якій гумці або джинси з шкарпетками

+

+

+

Флісовий конверт або комбінезон

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

Ковдра флісові або байкова *

+

+

+

+

+

* Ковдра в колясці ніколи не завадить: краще одягнути дитину легше і потім вкрити ковдрою, ніж знімати зайве на вулиці.

6-9міс

Більшість дітей у цьому віці вже сидять у прогулянкових візках, а спати воліють у своїх ліжечках. Значить, одним комбінезоном або спальним мішком для цих малюків не обійтися. Потрібна зручний одяг та взуття, в якій дитина могла б зробити свій перший крок. Або проповзти свій перший метр.

Як одягати на весняну прогулянку немовляти 6-9міс.

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс

+

+

+

+

+

Боді з рукавами

+

+

+

+

+

Колготки

+

+

+

Комбінезон і рукавички

+

+

водолазка (трикотаж )

+

+

Толстовка (бавовна, фліс) або непромокаємий куртка з капюшоном на випадок дощу

+

+

+

Штани (бавовна, фліс, вельвет) на м'якій гумці або джинси

+

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

Вовняні шкарпетки або утеплені пінетки (черевики)

+

+

+

+

Легкі черевики чи шкарпетки

+

Ковдра флісові або байкова *

+

+

+

+

+

* Ковдра в колясці ніколи не завадить: краще одягнути дитину легше і потім вкрити ковдрою, ніж знімати зайве на вулиці.


9-12міс

У віці перших кроків особливу увагу приділіть дитячого взуття - вона повинна бути не тільки по нозі, але і зручною. Що стосується одягу: не забувайте, діти часто падають, сидять в калюжах і лежать на піску. Відповідно, брудняться. Тому добре б мати з собою (та й вдома теж) запасний комплект одягу. А якщо ви привчаєте свого малюка до горщика, значить, без запасних сухих штанців не варто і виходити з дому.

Як одягати на весняну прогулянку немовляти 9-12міс

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс (або трусики х/б )

+

+

+

+

+

Майка (футболка або боді з рукавами)

+

+

+

+

+

Колготки

+

+

+

Комбінезон і рукавички

+

+

водолазка (трикотаж)

+

+

Толстовка (бавовна, фліс) або непромокаємий куртка з капюшоном на випадок дощу

+

+

+

Штани (бавовна, фліс, вельвет) на м'якій гумці або джинси

+

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

Утеплені непромокальні черевики

+

+

+

Легкі черевики або гумові чоботи на випадок дощу

+

+

12-18мес

У цьому віці діти тренуються в бігу, стрибках та інших рухливих іграх, а значить, їх шанси спітніти підвищуються. Багатьом батькам чисто психологічно буває важко зняти з однорічної дитини в квітні шапку або роздягнути його до тонкої кофтини і джинсів. Але судіть самі: і літо в наших широтах буває різним, але ж навіть при похолоданні до +15 у липні, ніхто не надягає шубу! Так що орієнтуйтеся тільки на термометр і власні відчуття, забудьте про календар і оточуючих.

Як одягати на весняну прогулянку немовляти 12-18мес

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс (або трусики х/б)

+

+

+

+

+

Майка (тонка футболка)

+

+

+

+

+

Колготки

+

+

+

водолазка

+

+

+

+

Толстовка (бавовна, фліс) з капюшоном або дощовик (непромокальний костюм)

+

+

Штани (бавовна, фліс, вельвет) на м'якій гумці або джинси

+

+

+

Комбінезон (куртка і штани зручніше, ніж злитий варіант) і рукавиці

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

Мембранні черевики (для активного руху, відводять піт від тіла)

+

+

+

Легкі черевики або гумові чоботи на випадок дощу

+

+

18-24 міс, 2-3 роки

Одяг та взуття із сучасних матеріалів, які відводять піт від тіла і в той же час не дають замерзнути, в цьому віці - не данина моді, а нагальна необхідність. Діти вже добре бігають, знають безліч рухливих ігор та просто фізично не в змозі сидіти на одному місці.

одяг

Температура (без урахування вітру і вологості повітря)

0 ...-50C

+1 ... +50 C

До +100 C

До +150 C

До +180 C

Памперс (або трусики х/б)

+

+

+

+

+

Майка (футболка з синтетикою)

+

+

+

+

+

Колготки

+

+

+

водолазка

+

+

+

+

Комбінезон (мембрана) рукавиці

+

+

Толстовка (бавовна, фліс) з капюшоном або дощовик (непромокальний костюм)

+

+

Штани (бавовна, фліс) на м'якій гумці або джинси

+

+

+

Тонка шапочка

+

+

+

+

Мембранні черевики

+

+

+

Легкі черевики або гумові чоботи на випадок дощу

+

+

Звичайно, це лише один приклад як одягати дитину навесні, у вас може вийти зовсім інший список. Але пам'ятайте про небезпеку перегріву і якщо сумніваєтеся: одягати або не надягати дитині ще одну кофтинку - не надягайте. Просто візьміть її з собою, якщо вам так спокійніше. Або забудьте будинку. Адже і загартовуватися пора, врешті-решт!