Маленький плавець.


Новонароджені до трьох місяців мають здатність плавати під водою без попередньої підготовки. Цей рефлекс був даний дітворі для перебування в утробі мами.

Пропливти досить велику відстань зможе кожен грудничок, але в глибині. Плавати без підтримки на поверхні він навчиться набагато пізніше. Для здорової дитини з поджим пупкової ранкою немає сенсу пропускати такий цінний період навчання плаванню. Якщо перше купання новонароджених в домашніх умовах пройшла без помилок, наявність яких могло б викликати панічний протест малюка до води в цілому, саме час подарувати йому "велику воду".

Кожен починає по різному - з власної ванни, спеціальних басейнів з інструктором, в теплу пору року, при близькості до моря, уроки плавання можна проводити і в ньому. Морська вода найбільш корисна своїми оздоровчими властивостями. Для цього практично нічого не потрібно, хіба тільки термометр для визначення температури і спеціальний коло для немовлят особливо боязких батьків.

Фізичні вправи відмінно формують опорно-руховий апарат зростаючої людини. Проте після "плавучого" стану в животі мами, маленький карапуз піддається стресового впливу гравітації Землі. Для нього буде гарною розвантаження, і одночасно гімнастикою, плавальні процедури. Адже у воді все дається набагато легше, як раніше, протягом 9-ти місяців.

Необхідні умови, при яких проводиться купання новонароджених:

? Спокій батьків. Якщо ви не можете вгамувати свій страх, то напевно він перейде до вашого чаду, що негативно позначиться на успіху тренувань.


Спробуйте поспостерігати за іншими батьками, які відчувають себе впевнено, подивіться навчальне відео, почитайте літературу.

? Якщо з якихось причин дитина відмовляється йти воду, то ні в якому разі не задійте примус. Уроки плавання - це не те місце, де «стерпиться-злюбиться». Все має бути спочатку побудовано на позитивних емоціях.

? Займайтеся регулярно, в ідеалі це щоденні процедури по 30-40 хвилин після годування. Фізіологічна та психологічна основа малюка закладається протягом перших трьох років. Не полінуйтеся закласти хороший "фундамент" своїй дитині. Потім вік буде вже не повернути.

? Перед стартом пройдіть консультацію у педіатра і невропатолога. Протипоказань до уроків плавання дуже мало, але все ж треба виключити можливість наявності такого.

Під час перших процедур простежте не тільки за температурою води, але і повітря в приміщенні. Ваш термометр повинен показувати 23-24 градуси. Заздалегідь підігрійте рушник, в яке загорнете вашого водолаза. З часом, для загартовування, вже не треба буде приділяти цьому пильної уваги, а температуру води можна буде знижувати на пів градуса на тиждень, але для перших спроб комфорт дуже важливий. Таким чином закріпиться позитивне сприйняття. Щоб купання новонароджених доставляло максимум задоволення і користі - перед початком помасажуйте малюка за допомогою погладжувань і разминаний.