До чого призводить образа: Як навчитися легко прощати?.

Коли ми ображаємося, світ навколо стає чорним. Неможливо носити в серці образу і одночасно радіти життю, адже вона як іржа роз'їдає нашу самооцінку, відносини з іншими людьми. З часом не прощена образа розростається як сніговий ком, ризикуючи не поспішати під себе все наше життя.
образливий людина не радий нікому і йому ніхто не радий. Залишитися наодинці зі своїми образами - найгірший вид самотності. Деякі люди говорять: «щоб пробачити, я повинен дочекатися, поки кривдник сам попросить пробачення - в іншому випадку я продемонструю свою слабохарактерність». Нічого подібного! Якщо мова йде про сьогодення, не показушному прощення, то робимо ми це не для кого-то, а заради самих себе. Щиро, від душі пробачити своїх кривдників, незалежно від того, покаялися вони чи ні - це насправді сильний вчинок. І, головне, вагоме вкладення в щастя!
Відпусти свою образу
Прощення вимагає часу. Якщо нанесена образа була глибокою і сколихнула в душі потужні почуття, розібратися з цим емоційним коктейлем за один день не вийде. Однак саме бажання перестати страждати, припинити обслуговувати свою образу - вже запорука успіху!
Прощаючи, ми робимо безцінний подарунок перш за все самим собі. Знайшовши в собі сили опустити образи, ми з жертви і постраждалої сторони автоматично перетворюємося на господаря життя.
Прощення немов скидає з серця тяжкість, роблячи нас вільними. Від дій кривдника, від нашої власної внутрішньої болю, від відчуття несправедливості життя. Але для того, щоб прощення було дійсно повним і звільняє, одного тільки вольового зусилля недостатньо - потрібна кропітка робота душі.
Визнати власну неправоту і самому просити пробачення часом буває дуже складно.


Слова плутаються, клубок у горлі - в підсумку замість заготовленої покаянної промови ми видавлюємо з себе формальне: «Ну дзвени ...» Навчіться відверто говорити про свої почуття. Порівняйте: «Ну так, була неправа, що накричала на тебе. Але й ти хороший: в тебе вічно немає для мене часу, на вихідних у тебе то футбол, то риболовля »і« Знаєш, коли я залишаюся одна на вихідних, мені буває самотньо. Я не збиралася влаштовувати скандал до твого повернення - мені було так прикро! А насправді я найбільше хотіла, щоб ти просто обійняв мене ... »
Щире розкаяння породжує такий потужний енергетичний сплеск, що ображений нами людина може пробачити нас практично миттєво, не докладаючи до цього понад зусиль.

«Коли я дізналася про зраду чоловіка, він запевняв, що це випадковість, що він любить тільки мене, на колінах просив пробачення. Я повірила йому і не стала розлучатися. Минуло кілька місяців. Чоловік веде себе наче нічого й не було, такий ласкавий, попереджувальний зі мною. А я не знаю, що зі мною відбувається, ніяк не можу забути ту історію, відчуття таке, ніби мене в бруді виваляли. Ніяк не виходить повернути все як було ... ». Жіночі форуми рясніють подібними одкровеннями.
Психологами відмічено, що у багатьох пар пережили випробування зрадою, відносини стають більш теплими, ніж раніше. Саме прощення може подарувати такий шанс. Тому не варто витрачати час і сили на помсту, тому що в цьому випадку ви залишаєтеся в емоційній зв'язці з об'єктом помсти. І ваш душевний стан залежить від того, наскільки чутливим виявилося для нього покарання.
Образи блокують горло, погано впливають на серцево -судинну систему, печінку, жовчний міхур. Тому прощати корисно і не тільки для душевного здоров'я, але й для фізичного!