Осінь - найкраща пора для детоксикації.

Погана шкіра, ламкі волосся, здуття живота, з рота - неприємний запах ... Все це явні ознаки того, що ваш організм потребує детоксикації.
До цих пір в цій справі поза конкуренцією екстракт плямистої розторопші - це відмінний засіб для людей, охочих" почистити систему ". Багато в чому це пов'язано з тим, що він має захисну дію на печінку. Головною діючою речовиною розторопші є силімарин, який сприяє збільшенню детоксикаційної потенціалу печінки, що дозволяє їй ще більш ефективно виводить з організму різні токсини. Крім того, силімарин допомагає росту нових клітин печінки.


Але існують й інші ефективні трави. Приміром, жостір змушує кишечник працювати більш ефективно. А це призводить до того, що трудноусваіваемая їжа не застоюється в товстій кишці, народжуючи токсини. Крушина також має проносний ефект, схожим за силою з сінної. І якщо ви відчуваєте дискомфорт у зв'язку з запорами, то вам можна спробувати приймати жостір кілька днів перед тим, як починати детоксикацію.


Відмінним тоніком для нирок вважається золотарник. Він допомагає очищати і зміцнювати нирки, що дозволяє їм виводити токсини більш ефективно. Звичайно ж, не можна забувати і про календулу, яка надає очищуваного і зміцнюючий вплив на лімфатичну систему. А адже саме тут токсини найчастіше і накопичуються, коли ваша "система" виявляється перевантаженою.

У будь-якому випадку не забувайте пити побільше чистої води під час процесу детоксикації, так як саме вода вимиває з організму токсини. І як би це не здалося вам очевидним, намагайтеся приділяти більше уваги сну. Під час нічного відпочинку наш організм відтворює загублені "матеріали", відновлюючись після втоми.

Після одного тижня детоксикації, проведеної за всіма правилами, ви будете здивовані тим, як покращилося ваш стан.