Печія не проходить: 5 причин.

Ви мучитеся від сильної печії і приймаєте ліки, але вони не допомагають? Ось п'ять основних причин, через які це може відбуватися.
1. Ви приймаєте ліки без консультації з лікарем. Лікуючий лікар повинен не тільки виписати вам препарат, а й визначити дозування, а також час прийому таблеток. У цій справі не можна орієнтуватися на інформацію в інструкції, це лише рекомендація. Якщо лікар не сказав вам, скільки таблеток потрібно пити і коли саме, то поцікавтеся про це.

2. Ви любите полежати після смачного обіду. Багатьох людей тягне прийняти горизонтальне положення після поглинання значних порцій. Якщо ви страждаєте від печії , то після ситного перекусу не варто лягати, як мінімум, три-чотири години. Це тим більше відноситься до пізнього вечері. Ні в якому разі не слід їсти на ніч. В іншому випадку з вашої печією не впорається ніяка терапія.

3.


Ви набрали кілька зайвих кілограмів. У 2006 році журнал New England Journal of Medicine опублікував дослідження, в якому відзначалася зв'язок між печією і зайвою вагою. Було встановлено, що жінки із зайвими кілограмами в два-три рази частіше страждають від печії, ніж ті дами, які мають вагу в межах норми.

4. Ви перепробували занадто багато різних ліків. Багато ліки від печії , що відпускаються без рецепта, діють дуже ефективно, але якщо ви годуєте цими засобами організм у великих кількостях, то дуже скоро у вас розвинеться до них імунітет. Не захоплюйтеся самолікуванням, консультуйтеся з лікарем!

5. Ви не знаєте, від якої їжі напади печії загострюються. Між тим, визначити це зовсім не так складно. Наприклад, якщо ваш організм занадто "бурхливо" реагує на цибулю або які-небудь гострі страви мексиканської кухні, то сама пора виключити їх з раціону.