Епідемія анорексії: підлітки відмовляються від їжі.

Нове опитування показав, що багато дівчатка-підлітки їдять тільки один раз на день, думаючи, що вони занадто товсті. Дослідження, проведене шкільним союзом здорового освіти, показало, що підлітки зациклені на думці про зайву вагу і пропускають два, а то й три прийоми їжі на день, завдаючи шкоди своєму здоров'ю.
Більше чверті (27%) опитаних дівчат не снідають, 22% регулярно відмовляються від обіду. Майже половина дівчаток-тінейджерів вважають, що їм треба схуднути . Як правило, вони вважають за краще пропускати сніданок, не замислюючись про те, що це найбільш важливий прийом їжі, який заряджає організм енергією на цілий день.

Марія Джордж, фахівець з розладів харчової поведінки, говорить, що вкрай нерозумно відмовлятися від їжі, особливо в такому ніжному віці, коли організм розвивається і вимагає великих витрат енергії, отримати яку можна тільки з їжі.


Доведене до крайності, така поведінка може призвести до серйозних розладів травлення і захворювань, які будуть турбувати вас все життя.

Одним з таких захворювань є нервова анорексія , при якій надмірна худорлявість не усвідомлюється людиною і він все одно відчуває себе товстим і непривабливим. Якщо у вас чи ваших знайомих з'являються симптоми розлади харчової поведінки , дійте без зволікання - звертайтеся за допомогою до лікаря, такі стани вимагають допомоги кваліфікованого психіатра.

Щоб з вами такого не трапилося , необхідно дотримувати правильний режим харчування і здорову дієту. Марія Джордж додала, що всьому виною згубний приклад худорлявих моделей, на яких підлітки прагнуть бути схожими. Слід пам'ятати, що здорову критику і любов до cебе ще ніхто не відміняв.