Рятівники чоловіків: кава та спорт.

Користь кави і фізичних вправ для чоловіків підтвердили два останні дослідження. Втім, їх автори вважають, що їх не можна вважати доведеними профілактичними засобами проти одного з найпопулярніших видів раку серед чоловіків.
Інформація про це була оголошена у вівторок на зустрічі Американської асоціації з досліджень в області раку, яка пройшла в Х'юстоні.

"Я б не стала рекомендувати людям різко збільшувати дози кофеїну, грунтуючись на даних мого дослідження, - говорить вчений-дослідник Кетрін Уїлсон. - Однак, якщо ви любите каву, то немає ніяких причин себе в ньому обмежувати ". Кетрін зібрала інформацію по 50 тисячам чоловіків, щоб довести, як часто став виявлятися рак простати після повсюдного впровадження нових методів діагностики. За 20 років з цих 50 тисяч чоловіків пухлина передміхурової залози виявили у 4 975, що складає майже 10%!

Однак, смертельно небезпечна стадія раку була знайдена тільки у 846 хворих. У цих випадках пухлина вже поширилася за межі простати, або росла дуже агресивно. Вілсон виявила деяку зв'язок між випиванням більше шести кухлів кави в день і зниженням ризику утворення всіх форм раку простати (на 19%, у середньому).


Зниження агресивної форми після значного вживання кави склало 41%. "Чим більше кави пили чоловіка, тим більший ефект ми спостерігали", - говорить Вілсон.

Але, судячи з усього, тут позначалося не вплив кофеїну. Точно така ж зв'язок простежувалася і при вживанні безкофеінового напою. Уїлсон вважає, що основну роль грають інсулін і метаболізм глюкози. В іншому дослідженні, проведеному Гарвардської школою громадського здоров'я, вчений Стейсі Кенфільд простежив взаємозв'язок фізичних вправ і раку простати .

Досліджувався здоров'я 2 686 осіб. Окрім цього, і без того відомих фактів з приводу загальної користі спорту для здоров'я, учений зміг з'ясувати, що ризик смерті від раку простати знижується на 35% у чоловіків, які займаються активними видами спорту більше трьох годин на тиждень. Серед цих видів біг, велосипед, плавання або теніс. А для тих, хто займається більше п'яти годин, ризик смерті знижується на 56%.