У спортзал ходити ... соромно.

З нового року мільйони росіян дають собі слово почати займатися спортом, щоб привести тіло у форму. Можна не сумніватися, що 95% з них до спортзалу так і не добереться, перенісши корисне починання на 2011. Але чому так відбувається? Нове дослідження проливає світло на цю проблему.

Не те щоб люди не розуміли всієї користі спорту для свого здоров'я і зовнішньої привабливості. Зовсім навпаки! Громадяни з зайвою вагою переконані в користі спортивних вправ деколи навіть більше, ніж ті, у кого вага в межах норми. До такого висновку прийшли дослідники з Медичного центру при Університеті Джорджа Вашингтона у США.

Але багато повні люди відчувають відразу до ідеї "трясти своїм жирком" перед очима більш молодих і "подкаченних" відвідувачів спортзалу, вловлюючи на собі їх глузливі погляди, як показує опитування.


Їм не хочеться кректати і потіти, штовхаючи які-небудь жалюгідні 40 кг, коли поруч м'язистий хлопчисько бере всю сотню. Ось цього психологічного стресу найбільше і побоюються люди з зайвою вагою .

"Ті, хто має проблеми з вагою люди, природно, не раз чули від своїх лікарів про важливість спортивних навантажень , - говорить автор дослідження Уейн Міллер. - Але основний негатив в їхній свідомості, що заважає почати тренування, пов'язаний з власним непривабливим чином. До зали зазвичай одягають шорти, або облягаючий спортивний одяг. А їх фігури, м'яко кажучи, для таких костюмів не призначені. Цікаво, що це більш актуально для повних жінок. Вони соромляться куди більше повних чоловіків ".