Розтяжки на шкірі: хто винен і що робити.

Ці світлі рубці на шкірі найчастіше виникають на животі, сідницях і стегнах, а також в області грудей і передпліч. Шкіра втрачає еластичність, і її поверхневий шар - епітелій стоншується і надривається ...

У чому причина?


Розтяжки на шкірі , або по-науковому стрії, виникають зазвичай при різкій зміні у вазі. І, як правило, цей процес відбувається на тлі гормональних перебудов організму - під час вагітності та при годуванні груддю, у підлітковому віці, або, наприклад, після різкого схуднення. Цілісність епітелію порушується через зміни маси і розмірів тіла, але не тільки. Розтяжки на шкірі можуть мати генетичне походження. Шкіра у жінок розрізняється по своїй еластичності і пружності - ці якості часто визначаються спадковою схильністю. Якщо у мами після вагітності залишаються розтяжки на шкірі, то дуже висока ймовірність того, що у дочки вони теж виникнуть.

Існує й інша причина послаблення сполучної тканини - це неправильне харчування з великою кількістю вуглеводів у раціоні. За такої «дієті» ризик появи розтяжок підвищується, якщо спосіб життя в цілому малорухомий.

Крім того, «винуватцями» виникнення стрий можуть виявитися обмінні порушення в організмі, спровоковані захворюваннями, все тієї ж спадковістю або харчовими порушеннями, наприклад, голодуванням.

Для майбутніх мам


Розтяжки під час вагітності , а також у період годування груддю ні в якому разі не є симптомом якого-небудь захворювання. На самопочуття майбутньої мами чи стану плоду вони зовсім не впливають. І все ж рубці на шкірі, що виникли під час вагітності, або розтяжки після пологів засмучують жінок, які переживають через те, що їхня шкіра втратила свій колишній вигляд. Як прибрати розтяжки ? - Питання, яке хвилює більшість майбутніх мам.

Ось поради, які дають фахівці:

? Вагітним жінкам не варто захоплюватися їжею, що містить вуглеводи. Уникайте мучного та солодкого. У їжі повинно міститися достатня кількість білка, адже саме він є основним джерелом еластину і колагену в шкірі.


· Слідкуйте за своєю вагою. Потрібно намагатися додавати у вазі не різко, а поступово.

· Практикуйте обливання грудей, використовуючи воду кімнатної температури. Після обливання водою обтирайте груди махровим рушником.

· Обов'язково користуйтеся спеціальними допологовими бюстгальтерами, а після пологів носите бюстгальтери для годування. При великому животі носите підтримує білизна для вагітних - пояси, бандажі, які не дають шкірі обвисати і розтягуватися.

· Живіт, стегна, груди - це зони, схильні до розтяжок. Регулярно і рясно змащуйте їх кремами, у складі яких містяться колаген і амінокислоти. Також регулярно зволожуйте шкіру.

Засоби проти розтяжок


Це, в першу чергу, косметичні засоби. До складу препаратів проти розтяжок входять спеціальні компоненти - вітаміни, пантеол, рослинні та ефірні масла, активні екстракти рослин, морських мікроорганізмів і водоростей. Словом, речовини, які активізують синтез колагену і еластину. Завдяки їх впливу шкіра відновлює свою структуру і легше пристосовується до коливань ваги. Розтяжки - якщо вони з'явилися - стають тонкими і майже непомітними. Головне - використовувати косметичні засоби проти розтяжок грамотно.

· Препарати, призначені для профілактичного використання, слід застосовувати, починаючи з 3-4 місяця вагітності.

· Засоби проти розтяжок слід наносити після душу або ванни щоденно 1-2 рази на день. При цьому масажними рухами обробляються живіт, груди і верхня частина стегон.

· Описану вище процедуру рекомендується проводити разом з «щипковим» масажем, особливо ефективним у період з 10-12 до 37-38 тижня вагітності. Масажуйте у напрямках від нижніх відділів живота до пупка і потім до бічних зонах.

· Курс втирання і масажу рекомендується проводити як мінімум 2-3-місяці.

· Фахівці радять використовувати профілактичну косметику не тільки при вагітності, але і після пологів.