Запор.

Запор - порушення спорожнення товстого кишечника внаслідок патології моторної функції. У нормі стілець повинен бути щоденним. Якщо стільця немає більше 2 діб, то це і є запор. Нерідкі випадки, коли стільця не буває близько тижня. Буває також, коли стілець щоденний, але неповний.


Найбільш часто запори трапляються у літніх і дітей. У високорозвинених країнах ця патологія зустрічається у 10-12 відсотків населення, причому частіше страждають жінки.

Треба відзначити, що поодинокі випадки запору зустрічаються у людей, які подорожують (порушення звичного харчового режиму), які перенесли стрес або оперативне втручання . Якщо після повернення до звичного життя стілець став регулярним, то цей стан не вважається патологією. Якщо ж запори повторюються все частіше і частіше, переходять в хронічний стан, то потрібно проконсультуватися у спеціальста-гастроентеролога, який призначить діагностику і лікування.


Причини запору

1. Незбалансоване харчування, в якому спостерігається переізиток жирів і вуглеводів і мало їжі, що містить клітковину (свіжі фрукти й овочі). Якщо до того ж людина вживає недостатньо рідини і веде малорухливий спосіб життя, то поява запорів практично неминуче.

2. Захворювання шлунково-кишкового тракту (хронічний панкреатит, виразкова хвороба шлунка, пухлини товстої кишки, дисбактеріоз).

3. Захворювання, що вражають задній прохід (наприклад, геморой), які викликають біль при акті дефекації і перешкоджають повному спорожнення кишечника.

4. Захворювання ендокринної системи (цукровий діабет, гіпотиреоз).

5. Захворювання нервової системи (інсульт, розсіяний склероз).

6. Хронічна депресія.

7.


Прийом деяких лікарських засобів (атропін, Алмагель).

8. Велике скупчення затверділих калових мас у кишечнику ("калові камені ").

Лікування запору

При наявності пухлин товстого кишечника обов'язково хірургічне втручання. В інших випадках:

- сувора дієта з великою кількістю продуктів, багатих на клітковину (фрукти, овочі, висівки). Пити не менше 2 літрів рідини на день, вести рухливий спосіб життя. Обмежити продукти, які викликають запор: рис, хурму, чорницю, гранати, приправи. Не можна перекушувати "на ходу". Прийом їжі рекомендується проводити не менше 5 разів на день;

- якщо приймаєте лікарські засоби, які перешкоджають скороченню кишечника (атропін, Алмагель), то попросіть лікаря призначити інші;
- за призначенням лікаря - робити очисні клізми. Увага! Часто робити клізми можна - тому що це перешкоджає нормальному скорочення кишечника.

Якщо вжиті заходи будуть недостатньо ефективні, лікар призначить спеціальні лікарські засоби.
Увага: самому проносні приймати не можна, тому що у випадку їх необгрунтованого або неправильного прийому запор не зникне, а тільки посилиться.


Проносні засоби бувають як рослинного походження (трава сени олександрійської, кора крушини) і лікарського (дульколас, гліцерин, бісакодил, гутталакс). Також призначають засоби, нормалізуючий кишкову мікрофлору (ентерол, лінекс, біфіформ, хілак Фотріє).


Як супровідний рекомендується санаторно курортне лікування.


Профілактика запору

Правильне харчування (в раціоні - багато продуктів, багатих клітковиною), достатня кількість води і рухливий спосіб життя .