Міф про кризу середнього віку.

Розчарувань про те, що задумано, але не зроблено, відвідують людини у віці від 40 до 60 років, легко уникнути, - запевняють ізраїльські вчені. Так що так звана криза середнього віку - міф.
Карло Стренгер і Арі Руттенберг з Університету Тель-Авіва нагадують, що саме поняття криза середнього віку з'явилося близько 40 років тому. Тоді середня тривалість життя становила 70 років, так що від 35-річних уже чекали перших клінічних проявів цієї кризи.

"Чим довше живуть люди і чим повніше, тим частіше нам, психологам , доводиться позбавлятися від цих стереотипів, - говорить Стренгер. - Зараз набагато більш актуально говорити не кризу середнього віку , а стадії середнього віку, перехід черга середній вік ".

До 30 років більшість росіян вже обзаводяться сім'ями, вони вирішують, де їм жити, визначаються з кар'єрою. Між тим, кращі роки їх дорослому, зрілого життя ще попереду. І лікар Стренгер запевняє, що як раз-таки в 40 років люди починають проживати найкращий час у своєму житті.


Як тут не згадати легендарну фразу з фільму "Москва сльозам не вірить", про те, що в 40 життя тільки починається?

І все-таки у деяких з нас нещасливий криза середнього віку трапляється, як би не хотілося деяким психологам зворотного. Ми розуміємо, що не втілили багато чого з того, що було задумано, не стали мільйонерами, не прославилися, нікуди не виїжджали далі дачі і по вуха загрузли в побуті. Ось що радить у цьому випадку лікар Стренгер:

- Нагадуйте собі, що вас попереду чекає ще дуже багато цілком здорових "дорослих" років до того, як підступить немічна старість.

- Думайте про те, чому ви зуміли навчитися до ваших 40-50, згадуйте про найбільш сильні якості характеру, про речі, які приносять вам задоволення в житті.

- Не бійтеся навіть у такому віці змінювати життя.

- Частіше звертайтеся за порадою і підтримкою до друзів, родичів, членам сім'ї.