Остеохондроз.

Остеохондроз - це дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта, частіше за все міжхребцевих дисків. Через хвороби зменшується висота дисків, відбувається їх розшарування і деформація. При цьому страждають і інші системи організму, але найяскравіше це стан виявляється в хребті.

Остеохондроз є причиною болю в спині майже в 85% випадків. Це захворювання може тривати кілька десятків років, причому вражає воно людей в роки їх найбільшої активності (переважна кількість хворих становлять люди у віці від 30 до 50-60 років).

Причини остеохондрозу

Точно до цих пір не встановлені. Лікарі вважають основними причинами:

1. порушення обміну речовин;

2. слабкий фізичний розвиток;

3. генетичну схильністю.

Але головна, мабуть - прямоходіння. Через те, що людина піднялася на дві ноги, хребет придбав фізіологічні вигини. Центральна частина міжхребцевого диска, драглисте ядро, "відповідає" за амортизацію хребта. З часом воно висихає й частково втрачає свої основні функції, зміщується і утворюється або випинання диска, або міжхребцева грижа. У цій частині хребта ушкоджуються зв'язки й міжхребцеві суглоби, розвивається патологія хребців. М'язи змушені зайво напружуватися, а хребетний диск - деформуватися. Щоб хоч якось компенсувати цей стан, щоб хребет знову став стійким і прийняв колишню форму, патологічно розростається кісткова та фіброзна тканина. В результаті хребет стає менш рухомою, з'являється загроза защемлення спинного мозку (який знаходиться усередині хребта) і нервових закінчень.

Саме через це з'являються тупі ниючі болі в спині або шиї, а також прострілюють болі в різних частинах тіла (радикуліти).

Спочатку патології, як правило, проявляються у шийному і поперековому відділі. У важких випадках відбуваються патологічні зміни у всьому хребті.

Симптоми остеохондрозу

Сильний біль.


Характерна її риса: біль як би "прострілює", поступово поширюючись по кінцівках. З'являється відчуття оніміння, відчуття "бігають мурашок", порушується чутливість. Хворий скаржиться на м'язову слабкість. Загальні симптоми: обмеження рухів в хребті, відчуття скутості в спині, постійна втома.

Види остеохондрозу: шийний, грудний, поперековий, крижового відділів хребта.

Лікування остеохондрозу

Повинен призначати тільки лікар! Лікування комплексне та індивідуальне. Боротися з болем допомагають нестероїдні протизапальні засоби. Вони випускаються як у вигляді таблеток, так і у вигляді розчину для ін'єкцій, мазей і гелів. Також призначаються міорелаксанти, ліки, які розслаблюють надмірно напружені м'язи спини, при цьому значно купірується больовий синдром. Допомагають і фізіотерапевтичне лікування, мануальна терапія, голковколювання, лікувальний масаж, лікувальна фізкультура.

Профілактика остеохондрозу

Багато рухатися, постійно стежити за поставою. Якщо за родом занять вам доводиться дуже багато працювати за комп'ютером, правильно розташуєте його на робочому місці, щоб ніщо не сковувало рухів. Як можна частіше вставайте з-за столу, здійснюючи при цьому які-небудь руху. Якщо є можливість, постарайтеся виконати які-небудь вправи: обертайте корпусом, прогинайте спину. Постарайтеся придбати абонемент в басейн. Навантаження нарощуйте поступово. Не перебувайте довго в одній і тій же позі.

У Німанн! При болях у спині, навіть якщо остеохондроз у вас не діагносцірован, не можна ні застужать спину, ні довго приймати гарячу ванну. Справа в тому, що при цьому розслабляються м'язи, які "відповідають" за м'язовий корсет і хребет на деякий час залишається без захисту.