Шоколад рятує від інсульту.

Мало кому з нас потрібні які-небудь вагомі причини для того, щоб їсти шоколад - це ласощі подобається майже всім. Але ось ще одна причина: шоколад може запобігти інсульту, як з'ясували вчені. Для цього потрібно з'їдати по одній плитці на тиждень. Яка смачна профілактика!

У ході дослідження, проведеного Університетом Торонто, лікарі спостерігали за здоров'ям близько 50 тисяч чоловік. З'ясувалося, що включення шоколаду в їх раціон призвело до зниження ризику інсульту на 22%. Але і це ще не все. Ті, хто все-таки переніс інсульт , вмирали на 46% (!) Рідше, якщо починали регулярно ласувати шоколадом .

Судячи з вему, це пояснюється наявністю в шоколаді флавоноїдів - здорових антиоксидантів . Втім, учені з Канади збираються продовжувати свої дослідження.


"Нам потрібно і далі вивчати цей феномен, щоб зрозуміти: це шоколад знижує ризик інсультів, або просто здорові люди більше люблять їсти шоколад, ніж інші", - говорить автор дослідження Сара Сахіб.

Вона встановила, що 44 489 осіб, які з'їдали по одній плитці шоколаду на тиждень, на 22% рідше переносили інсульт . А в ході іншого дослідження 1168 хворих, що перенесли інсульт, на 46% рідше вмирали, якщо включали в свій раціон шоколад з розрахунку 50 грамів на тиждень.

Однак необхідно пам'ятати, що шоколад це все-таки не морквина і не ріпа. Тому є його треба в невеликих кількостях. "Якщо ви будете дуже старанно налягати на шоколад, то наберете зайву вагу, - говорить доктор Густаво Шапошник з Університету Торонто. - Не забувайте, що в шоколаді містяться насичені жири!"