Як худла Жизель Бундхен.

Жизель Бундхен повернула модельні пропорції всього через місяць після народження первістка. Яким чином бразильська топ-модель цього добилася? Її секретною зброєю став комплекс водної гімнастики, йога і медитації.


Взагалі, Бундхен явно небайдужа до води. Інші зірки її калібру народжують в самих елітних медичних центрах, а Жізель віддала перевагу домашні пологи у воду - у ванній кімнаті. Бенджамін - її син від футболіста Тома Брейді - з'явився на світ в апартаментах моделі, розташованих у центрі Бостона. У той же самий час папараці чергували біля дверей самого елітного бостонського пологового будинку в повній впевненості, що Бундхен перебуває саме там.

А тепер приятель топ-моделі Леандро Карвальо розповів, що Жізель займалася водної гімнастикою ще під час вагітності.


Це цілий комплекс аеробних вправ, включаючи біг у воді і плавання. Фітнес-інструктор Карвальо працював не тільки з Бундхен. Він, наприклад, відповідає за приголомшливу фізичну форму ще однієї знаменитої бразильської топ-моделі Алесандри Амброзіо.

Леандро розповів газеті Boston Herald, що Жізель була в "дуже, дуже хорошій формі" під час вагітності багато в чому завдяки спортивним вправ у воді , які чудово тонізують всі м'язи тіла.

Сама Бундхен в недавньому інтерв'ю журналістам розповіла, що не додала занадто багато ваги, коли чекала народження сина. І їй навіть не довелося купувати собі спеціальну "одяг для матусь".

Тепер же Жизель приділяє вільний час йоги і медитацій. Дівчина підкреслює, що для збереження гарної форми зовсім не потрібні величезні витрати. Головне бажання!