Шведський масаж - повний релакс.

Важко не розгубитися серед різноманіття видів spa-масажу і вибрати те, що дійсно принесе і користь, і задоволення. Якщо ваша мета - максимальна релаксація душі і тіла, варто спробувати в spa-салоні шведський масаж. Це чудове психотерапевтичний засіб, який дозволяє повністю розслабитися, допомагає зняти емоційну напругу і стрес.

У 19 столітті шведський лікар Пер-Генріх Лінг розробив систему масажу, використовуючи досвід древніх греків, китайців, арабів і римлян. Сучасні фахівці доповнили його, запозичивши деякі прийоми з російської системи. В основу масажу покладені погладжування і розтирання, завдяки чому м'язи і нервово-судинні пучки розтягуються. Під час процедури відновлюється гнучкість суглобів і йде набряклість. Незабаром після початку сеансу настає стан розслабленості, приємною дрімоти, релаксації .

Зазвичай шведський масаж проводиться в повній тиші, з приглушеним світлом.


Масажист не повинен розмовляти з клієнтом, включати музику (хоча останнє залежить від бажання самого клієнта). Досвідчений фахівець з шведському масажу може вгадати відчуття клієнта по напрузі певних м'язів тіла або особовий міміці. Процедура проводиться з застосуванням ароматичних масел, що теж сприяє зняттю стресу .

Якщо ви заснули під час сеансу шведського масажу , це тільки на краще. Значить, основна мета досягнута - ваша свідомість і тіло відпочивають. Відчуття після сеансу також дуже приємні - пропадає почуття дискомфорту, відновлюються сили.

Шведський масаж дуже ефективний при лікуванні невротичних станів, хронічного стресу, психосоматичних розладів, порушень сну.

Як і де краще відпочити і розслабитися? У якому санаторії оздоровитися? Відповість наш експерт з туризму.