Сонце проти інфекцій, отруєнь і раку.

Тепле, яскраве і ласкаве сонце не просто підвищує наш настрій, воно також зміцнює імунну систему, як вдалося з'ясувати ученим. Виробляється в ході сонячних ванн в нашому організмі вітамін D грає ключову роль у справі активації білих кров'яних клітин, які захищають організм від грипу, харчових отруєнь і навіть раку.

Без цього "сонячного вітаміну" клітини не об'єднуються разом для боротьби проти хвороб. Це відкриття може допомогти в розвитку вакцин і нових способів боротьби з аутоімунними захворюваннями, а також на рак.

Добре відоме, що вітамін D дуже важливий для вступу кальцію в організм і здоров'я кісток. Деякі дослідження раніше припускали, що у цього вітаміну є і антираковий ефект. У ході серії лабораторних тестів вченим з Університету Копенгагена вдалося довести, що вітамін D спонукає дрімають білі клітини крові перетворюватися на "вбивць", які шукають і знищують інфекції.


Інші клітини перетворюються в "помічників", які дозволяють імунній системі вносити інфекцію в "пам'ять" організму, щоб при наступному "нападі" здійснювати більш оперативну реакцію. "Білі клітини крові, які ми також називаємо Т-клітинами не будуть проводити мобілізацію проти ворога, якщо у вашому організмі відчувається недолік вітаміну D ", - заявив Карстен Гейслер з Університету Копенгагена.

Це відкриття може пролити нове світло на патологічні стани організму, викликані збоями імунної системи, на зразок розсіяного склерозу, або відторгнення донорського органу. Хоча цього вітаміну повно в таких продуктах, як яйця і риб'ячий жир, велика частина його надходить в наш організм через сонце.

На жаль, багато хто з нас отримують недостатньо сонячних променів. Особливо в Росії, де сім-вісім місяців у році сонця взагалі не видно.