Розчинні вітаміни шкодять зубам.

Яку саме користь приносять шипучі вітамінні напої - вирішили з'ясувати фінські вчені. Вони уважно вивчили вісім найбільш поширених типів подібних напоїв і виявили, що всі вони насправді завдають шкоди зубам!

Ми знаємо, що містять цукор соки, а також солоденька газована вода, начебто кока-коли або "Байкалу", можуть призвести до руйнування зубної емалі . Але мало хто з нас у курсі, що шипучі вітамінні напої (це коли розчинну таблетку кидають в стакан з звичайною водою) мають схожу негативним ефектом!

Саме до такого висновку прийшли дослідники з Університету Хельсінкі, які уважно вивчили вісім найпопулярніших розчинних вітамінів . З'ясувалося, що усі вони виробляють руйнівний ефект на зубну емаль, тому що сприяють витоку мінералів, які містяться в зубах. Ось це з часом і робить їх слабкіше.

У ході дослідження зуби поміщали в різні вітамінні напої на термін у 100 годин.


І всі без винятку рідини (включаючи навіть ті, що містили корисний для зубів кальцій) викликали демінералізацію зубів . Даний ефект особливо наочно виявлявся в таблетках, що містять вітамін С .

"Якщо ви випили розчинна вітамін , то за ці кілька секунд, що рідина перебувала у вас в роті, ніяких шкідливих наслідків для зубної емалі відбутися не могло, - говорить доктор Мервін Друейн з Британської асоціації стоматологів. - Однак якщо ви будете регулярно вживати подібні напої, вони скоріше за все послаблять ваші зуби ".

Причиною цього ефекту є лимонна кислота, яка є ключовим інгредієнтом більшості вітамінних напоїв . Вчені з Стоматологічної школи при Університеті Балтімора виявили, що ця кислота викликає руйнування зубної емалі . І хоча розчинні вітаміни шкодять нашим зубам значно менше солодкої газованої води, вони все одно роблять помітний негативний ефект.