Алкоголь, від якого жінки худнуть.

Бокала вина в день достатньо для того, щоб надовго залишити вашого дієтолога без роботи. Лікарі ще раз підтвердили цілющі властивості помірного вживання червоного вина. Цього разу в справі збереження стрункої талії.

Вже давно відомо, що один келих червоного вина у добу триває на користь нашому організму . Тепер медики знайшли ще один плюс у цього алкогольного напою. У ході дослідження з'ясувалося, що помірно п'ють червоне вино жінки набирають куди менше ваги, ніж ті, хто дотримується безалкогольних напоїв. Фахівці з бостонського госпіталю Brigham & Women's вважають, що в організмі любителів вина калорії переробляються в тепло, а не в жир.

Ще раз підкреслимо, що мова йде саме про помірне споживанні червоного вина - не більше одного-двох келихів на добу. Все, що перевищує цю дозу, починає йти на шкоду організму. До речі, і інші спиртні напої теж здатні принести користь нашій здоров'я, якщо ми будемо знати міру.

Так містяться в пиві вітаміни і мінерали захищають серце і кістки.


У пінті пива (0,473 літри) міститься понад чверть рекомендованої добової дози фолату (воднорастворімие вітаміну В ), який запобігає виробництво гомоцистеїну, пов'язаного з серцевими нападами. Гомоцистеїн може пошкоджувати стінки судин, роблячи їх поверхню рихлою.

Джин має протизапальні і діуретичними якостями. У ньому міститься ялівець, який спрадавна використовується травниками для лікування хвороб нирок, видалення каменів у сечовому міхурі і здуття. Крім того, ялівець володіє протизапальними властивостями, а також лікує артрити, ревматизм і подагру.

Біле вино знижує рівень поганого холестерину, йде на користь легким, і теж має протизапальні властивості, завдяки вмісту в ньому тіросола і гідроксітіросола.

Бренді захищає серце, запобігаючи артерії від закупорки, оскільки містить високу концентрацію антиоксидантів, а шампанське допомагає при травмах мозку, і зокрема при інсультах. Вміщені в ньому антиоксиданти захищають клітини мозку від ушкодження.