Вікові хвороби починаються в молодості.

Колись вважалося, що деякими хворобами можна страждати лише після виходу на пенсію. Але ось з'ясовується, що вікові недуги значно «помолодшали». Втім, є і хороша новина. Якщо вчасно обстежитися, то можна виявити серйозні захворювання на ранній стадії і вилікуватися.

Сердечно -судинні захворювання

Ось тривожна тенденція нашого часу: все більше жінок 30-35 років опиняються в групі ризику. Інфаркт стрімко «молодіє», і причиною цього виявляється занадто активне життя і нескінченні стреси. Інший фактор - гіпертонія вагітних : майже у кожної третьої росіянки під час вагітності медики констатують підвищення тиску . А, значить, згодом у них вищий ризик розвитку інфарктів і інсультів.

Хто в групі ризику . Всі, хто регулярно помічає у себе симптоми прийдешніх серцево-судинних захворювань - часті головні болі, задишку, розлад шлунку і болю в грудях після рясної їжі, неприємні відчуття в області нижньої щелепи. Особливо, якщо у когось з рідних в сім'ї є випадки серцевих захворювань або гіпертонії.

Також в цю групу входять курці і люди старше 45 років.

Що робити. Щорічно обстежитися, починаючи з 20 років. Слідкувати за рівнем холестерину і гормонів стресу, які показує аналіз крові. А, крім того, за артеріальним тиском. Цифри вище 130/90 - ознака гіпертонії .

Діабет II типу

Провокують розвиток цього захворювання спадковість, вірусні інфекції, неправильне харчування з надлишком солодкого, недолік фізичної активності, стреси. У наші дні його діагностують навіть у підлітків.

Хто в групі ризику. Люди, у яких в родині вже є випадки діабету. А також ті, кого турбують часте сечовипускання і сильна спрага, високий тиск і підвищений холестерин в крові, свербіж в інтимних місцях, помутніння зору, ожиріння або, навпаки, різка втрата ваги, невмотивована втому.

Що робити . Щорічно здавати аналізи крові та сечі для виявлення рівня глюкози. Що принципово: вранці і натщесерце. Подальші дії - вже за приписом лікаря.

Дисфункція щитовидної залози

Діяльність щитовидної залози в багато залежить від вироблення статевих гормонів в організмі. Сама щитовидка , у свою чергу, продукує гормони (так звані ТТГ-тиреотропні гормони) необхідні для обмінних процесів. Якщо їх виробляється недостатньо, то обмін речовин сповільнюється і розвивається гіпотиреоз. Якщо занадто багато - обмінні процеси прискорюються, виникає тиреотоксикоз (базедова хвороба).

Хто в групі ризику. Від захворювань щитовидної залози страждають найчастіше жінки, особливо зі спадковою схильністю. Симптоми захворювання - безпричинне стомлення, різке підвищення ваги (або, навпаки, його дефіцит), раптові депресивні стани.

Що робити . Кожні п'ять років проводити огляд і УЗД щитовидної залози, і обов'язково перевіряти рівень тиреотропного гормону і гормону тироксину в крові.

Очні захворювання

З недуг, які можуть розвинутися у молодому віці, медики насамперед називають зоровий комп'ютерний синдром. Потім йде алергічний кон'юнктивіт , від якого страждають не тільки алергіки, а й люди, які постійно носять контактні лінзи.


У ряді «помолодшали» хвороб виявилася і глаукома. Її ранній розвиток провокують підвищений внутрішньочерепний тиск , діабет , травми очей.

Хто в групі ризику . Офісні трудоголіки, люди з генетичною схильністю, алергіки, діабетики.

Що робити. Поки вам не виповнилося 40, обстежтеся у офтальмолога кожні 5 років. Потім кожні 2 роки. Після 65 років необхідно обстежуватися щорічно. При підозрі на глаукому необхідні додаткові обстеження - вимірювання внутрішньоочного тиску, тонографія, гоніоскопія.

Рак грудей

Особлива підступність цього захворювання в тому, що фахівцям до цих пір не ясні істинні причини його виникнення. Провокуючими факторами можуть стати сильні стреси, порушення гормонального здоров'я.

Хто в групі ризику. Жінки, у яких менструації почалися до 11 років, а клімакс - після 55 років. Ті, хто безконтрольно вживає протизаплідні таблетки. Спадкова схильність також є чинником ризику

Що робити. обстежитися у гінеколога потрібно починати вже в 20 років. Лікар сам визначить, як часто знадобиться відвідувати його. Після 40 років необхідно щорічно проводити консультації у мамолога.

Ендометріоз

При нормальній менструації тканина ендометрію (слизової оболонки матки) виділяється з кров'ю в піхву. У разі патології ендометрій починає розростатися за межами матки, і чому це відбувається, до кінця поки не ясно. Впливають на розвиток захворювання генетика, імунні порушення, специфічну будову органів сечостатевої системи.

Хто в групі ризику. Жінки після 35 років з високим рівнем естрогену. А також жінки, які помічають у себе регулярні порушення менструального циклу, часті і рясні місячні, що супроводжуються болями. Повинні насторожувати і болі під час або після статевого акту, сечовипускання, дефекації.

Що робити . Після 20-25 років необхідно щорічно робити УЗД органів малого тазу, тестуватися на пухлинні маркери, що виявляють ендометріозних клітини, проводити рентген матки і лапароскопію .

остеопенія

остеопенію називають провісником остеопорозу - кістки стають м'якшими, недоодержуючи мінеральних речовин , особливо кальцію. Все частіше остеопенія розвивається у жінок в 30-35 років, і в чималій мірі цьому сприяють дефіцит кальцію в їжі і брак фізичної активності.

Хто в групі ризику. Жінки з тендітною статурою і дефіцитом маси тіла, що палять, страждають від ревматичних, ендокринних недуг, захворювань крові. Позначаються і спадкові чинники, тому потрібно бути дуже уважною, якщо в родині були випадки переломів, особливо шийки стегна.

Що робити . Після 25 років потрібно пройти остеоденситометрія - обстеження, визначає кількість кальцію в кістковій тканині. Якщо його показники в нормі, пройти обстеження потрібно вже у віці менопаузи. Ще корисно вимірювати зріст. Якщо виявиться, що він зменшився за рік на 3-4 см, це може бути симптомом остеопорозу.