Тренажерний зал: сила перших вражень.

Що можна робити в тренажерному залі? Та все, що завгодно! Практично будь-яке завдання щодо зміни м'язових форм і обсягів тіла і ще, до речі, безліч інших питань можна вирішити в тренажерному залі ...

У будь-якому тренажерному залі , природно, є тренажери, і нехай вас не лякає їх присутність. Є тут і значно цікавіші речі: так звані «вільні ваги» (гантелі, штанги і обважнювачі для ніг або рук), різноманітні аксесуари для занять з вільними вагами. Все це вам рано чи пізно стане в нагоді, щоб постійно видозмінювати ваші тренування для їх ефективності.

Ті, хто стверджує, що фізична культура - це робота суто фізична, сильно помиляються! Робота в тренажерному залі - дуже навіть розумова і творча! Втім, якщо ви людина не дуже творчий або вам не хочеться осягати тонкощі творчого тренувального процесу - найміть тренера, і ви станете не творцем, а споживачем цього мистецтва, приблизно так само, як якщо ви, не бажаючи або не вміючи малювати, відвідуєте картинні галереї і виставки.

Безсумнівно, тренажерний зал приємно здивує дам присутністю великої кількості чоловіків приємної зовнішності атлетичної статури. Чоловіки, в тренажерному залі «виробляють» величезна кількість адреналіну, це робить їх привабливими в їх бойової активної зосередженості, і пані для чоловіків у цій ситуації теж виглядають неймовірно привабливими. По-перше, через присутність адреналінового допінгу, по-друге, через те, що чоловіки поважають сміливих, впевнених у собі жінок, які знають і поважають свої потреби. Тому врахуйте, що ваш одяг для занять повинна бути не просто зручною. Як одна з небагатьох жінок у тренажерному залі іноді ви будете себе відчувати, як на сцені, і тут від творчості вам вже точно нікуди не дітися.

Особисто я дуже люблю тренажерний зал, тому що тут всі знаходяться в однаковій ролі клієнтів, і люди забувають про інших своїх життєвих ролях і стають просто людьми - щирими і вільними від офісних обмежень і гламурних комплексів. Тут всі однаково мають по дві руки і ноги і претензії до жиру на талії. Тут з однаковим позитивним натхненням обговорюються ціни на нафту, обсяги біцепса і суть філософії постмодернізму.


Тут чарівний молодий чоловік з палким поглядом старшокласника в розтягнутій майці торішньої цілком може виявитися власником транснаціональної корпорації, а літній пан, в'яне в шезлонгу біля басейну - в минулому, багаторазовим чемпіоном Радянського Союзу зі стрибків у воду. Тут все просто і зрозуміло, як в дитячій пісочниці. І можна вважати науково доведеним той факт, що, чим тісніше у фітнес клубі роздягальні і сауни, тим більш щирими звучать від клієнтів цього клубу побажання здоров'я при зустрічі.

Розмір роздягалень, до речі не тільки один з найважливіших критеріїв при оцінці рівня престижності фітнес клубу, але так само і якості відносини господарів клубу до вас, клієнтам. Якщо роздягальня простора, і ви навіть у вечірні години-пік можете безперешкодно пересуватися по ній, значить, вас тут люблять, і ваша картка коштує так непристойно дорого, щоб можна було створити умови для взаємності цієї любові.

З іншого боку, якщо в роздягальні ви часто згадуєте приказку «в тісноті, та не в образі», ціна вашої карти виправдана кожним сантиметром цього клубу, зате ви маєте можливість розширити коло свого неформального спілкування найнесподіванішим чином. Клуби з маленькими роздягальнями зазвичай дуже демократичні, і, відповідно, клієнти таких клубів - найбільш доброзичливі.

Нарешті, найголовніше, найяскравіше враження в тренажерному залі напевно зроблять його герої & ndash ; тренери. Люди нескінченно творчі і товариські, вони можуть губитися з вашого поля зору, будучи зануреними в творче творення з іншими клієнтами в залі або можуть знаходити радість у спілкуванні в своєму професійному колі десь за тренерської стійкою, при цьому всі вони з величезною радістю завжди прийдуть вам на допомогу, якщо така вам необхідна. Будьте впевнені, вони оточать вас увагою і турботою, познайомлять вас з усіма тренажерними премудростями, пояснять вам з доступною вам доскональністю, що і як особисто вам краще робити в тренажерному залі. Будьте впевнені в собі, будьте вільні у виборі себе. Ласкаво просимо в тренажерний зал.