Слова подяки корисні для здоров'я.

Частіше говорите "спасибі", - рекомендують учені. Це вербальне вираження подяки йде на користь і тому, хто його вимовляє, і тому, кому воно адресується. Таким чином, у виграші виявляються обидві сторони - але треба бути щирими у своїх почуттях.

Американські вчені з Державного університету Флориди в Таллахассі з'ясували, що існує досить простий спосіб поліпшити самопочуття людей, які не до кінця задоволені своїми друзями або партнерами. Їм потрібно частіше говорити "спасибі" , і тоді відносини покращаться.

Причому слова подяки підуть на користь не тільки тим , кому вони адресуються, а й тим, хто їх виголошує! Справа в тому, що, коли ми дякуємо когось, то тим самим зміцнюємо наші з ним стосунки, тому що відчуваємо себе більш відповідальними за самопочуття цієї людини.


Звичайно, мова йде не про чергову подяки, а про щирому прояві своїх почуттів.

У ході попередніх досліджень вчені вже встановили, що слова подяки зміцнюють відносини , збільшуючи рівень задоволеності ними. А тепер експерти простежили вплив подяки на так звану "комунікативну силу" - ступінь відповідальності одного партнера або друга у відношенні іншого.

Виражена словами подяку зміцнює цю комунікативну силу, як стверджує автор дослідження професор Натаніель Ламберт. "Коли ви дякуєте когось, то тим самим фокусуєтеся подумки на те хороше, що ця людина для вас зробив, - каже Ламберт. - Це дозволяє вам бачити людину в більш позитивному світлі, сприяє тому, що ви концентруєте пам'ять на хороші речі, а не на поганих ".