Зовнішній вигляд під час вагітності.

Кожна жінка хоче залишатися красивою - і вагітність не є винятком. Але саме в період виношування дитини жінки часто зіштовхуються з естетичними проблемами: шкіра стає більш чутливою і схильною до пігментації, тіло покривається розтяжками, а стегна - целюлітом.

Потужна гормональна перебудова, яка відбувається в жіночому організмі під час вагітності , змінює фізіологію шкіри. Вона починає набагато інтенсивніше виводити токсини, працюючи «за двох». Водно-ліпідний склад поверхні шкіри в першому триместрі вагітності змінюється через зміни у співвідношення гормонів естрогену і прогестерону. Зменшується кількість виділяється шкірного сала і шкіра стає значно суші. Може навіть помінятися її тип: жирна шкіра перетворюється в суху, а нормальна - надчутливу.

У другому триместрі плід активно зростає, отже виникає ризик розтяжок і целюліту, а в третьому триместрі вагітності шкіра продовжує інтенсивно розтягуватися - і захищати її потрібно особливо ретельно.

Особа

Гормональна перебудова в організмі може стати причиною появи хлоазма - пігментних плям, які вражають обличчя майбутньої мами. «Винні» у цьому наднирники, які у вагітних виробляють набагато більше гормонів, що впливають на пігментацію шкіри. Під їх впливом темніє шкіра навколо сосків і з'являються пігментні плями на обличчі , а також темна смужка на животі. Але, як правило, через кілька місяців після пологів пігментні плями пропадають.

Щоб захистити особу, майбутній мамі слід уникати дії на шкіру сонячних променів: необхідно користуватися косметикою з високим рівнем захисту від сонця (SPF). З цією ж метою організм потрібно насичувати вітамінами - А і Е, фолієву кислоту.

Фахівці не заперечують і проти використання деяких відбілюючих засобів - препаратів з азелаїнової, койевой або аскорбінової кислотою , арбутіна. Але попереджають, що попередньо все ж таки слід провести тест на алергічну реакцію на внутрішній стороні зап'ястя.

Серед натуральних продуктів відбілюючим ефектом володіють екстракти петрушки або мучниці.

Тіло

Основною процедурою з догляду за шкірою тіла повинне стати відлущування. Скраб або м'який пілінг слід застосовувати один-два рази на тиждень: це очистить шкіру від відмерлих клітин, які заважають їй дихати. До того ж така процедура попереджає поява нерівних жирових відкладень - Капітонов, що виникають на стегнах і сідницях.

У числі інших обов'язкових заходів по догляду за тілом майбутньої матусі - живлення і зволоження. Вибирайте вітамінізовані креми і приділяйте особливу увагу зонам, які будуть найбільш схильні до розтягування - це живіт, стегна і груди.


Важливий нюанс! При виборі косметичних засобів, зверніть увагу на ті продукти, які містять у своєму складі вітамін E , масло какао і лаванду. Вітамін Е підтримує вироблення колагену і еластину в шкірі, і перешкоджає тим самим її старінню. Олія какао чудово пом'якшує і зволожує шкіру, лаванда надає їй ладкость, пружність і м'якість. А ось з домашніх засобів немає нічого краще оливкової олії.

Однією з головних естетичних неприємностей для жінки під час вагітності виявляються стрії , розтяжки - сліди травмованих еластичних волокон шкіри. Щоб убезпечитися, майбутній мамі слід намагатися додавати у вазі поступово і не набирати занадто багато кілограмів під час вагітності. Не забувайте і про масло від розтяжок . Наносьте його щодня на живіт, легкими пощипували рухами, а після використання Обполосніть під прохолодним душем.

Груди

Кращим засобом для догляду за грудьми є звичайна холодна вода, яка взагалі чудово зміцнює і тонізує шкірний покрив. Також дуже важливо носити відповідний за розміром бюстгальтер, змінюючи його в міру збільшення грудей. Правильний бюстгальтер, перш за все, комфортний: він не залишає на тілі ніяких слідів, його бретельки не врізатися в плечі, а жорсткий каркас не заважає рухатися.

Існують і спеціальні косметичні засоби, які допомагають зберегти груди пружними . До їх складу входять вітаміни, витяжки з женьшеню, хвоща, сої, хмелю, м'яти, водоростей, екстракти оливкового дерева, альфа-гідроксильні кислоти. Ці інгредієнти активізують регенерацію і підвищують еластичність шкіри, стимулюють процеси оновлення в її клітинах.

Слід пам'ятати також про захист від сонця, особливо влітку, коли зона декольте відкрита і схильна до впливу ультрафіолету. Тому обов'язково користуйтеся сонцезахисним засобом з високим індексом захисту.

Ноги

Креми для ніг з дренажним і венотонізуючою ефектом обов'язково мають з'явитися в аптечок майбутньої мами, адже ноги під час вагітності відчувають дуже серйозні навантаження. Вибирайте засоби зі злегка холодить текстурами, в яких присутні м'ята, масла цитрусових і екстракти морських водоростей. Від набряків допоможе і морська сіль, «витягаюча» зайву рідину і токсини. Робіть перед сном не гарячі (це принципово) сольові ванночки для ніг : кілька столових ложок морської солі плюс пара крапель ефірного масла герані, евкаліпта, мандарина або ладану. Ці процедури не тільки додатково зволожать шкіру, але ще й нададуть оздоровчий ефект на весь організм.