Схудла на 250 кг без будь-яких дієт.

Коли Ненсі Макін важила близько 350 кг, то вона практично не могла рухатися і за 12 років всього пару разів покинула свою квартиру. Але їй вдалося втратити близько 250 кг без всяких екстремальних дієт або фізичних вправ.

"Через те, як я виглядала, люди мене відкидали, - розповідає Ненсі. - Більшість із них. І я зрозуміла, що виною всьому не їх черствість або небажання увійти в моє становище, а моя власна одержимість їжею. Ось і все. Мені дуже сильно допоміг інтернет ".

Сім років тому Ненсі познайомилась через інтернет з одним чоловіком, і незабаром зрозуміла, що закохана. Вона також розуміла, що отримати відповідь почуття у неї немає ні найменшого шансу доти, поки її вага вимірюється кількома центнерами. І тоді жінка почала худнути .

"Їжа вам не ворог, - стверджує Ненсі. - Не потрібно морити себе голодом або відмовлятися від того, що доставляє таке задоволення. Якщо я раз на місяць не дозволю себе трохи смаженої цибулі, приміром, то не захочу більше жити ".


Ненсі згадувала, що після розлучення не могла стримувати своєї одержимості до їжі. "Син приносив мені по 10 подвійних чизбургерів. Чотири я з'їдала відразу, а шість клала в холодильник. Але вночі не могла заснути, мене тягнуло до них, і я з'їдала чізбургери навіть холодними. Ти стаєш рабом своїх бажань, в цьому головна причина обжерливості. Я зрозуміла, що хочу кохати і бути коханою знову, хочу щоб син перестав мене соромитися ".

Ненсі не перестала їсти, за її власними словами, вона" перестала обжиратися ". Місяць за місяцем вона поступово знижувала величину порцій, врешті-решт довівши їх до нормального рівня. І за ці роки продовжувала наполегливо худнути. Вона почала рухатися, гуляти, потім обережно бігати.

Зараз про минуле Ненсі нагадує лише її гардероб. Деякі предмети з минулого жінці здаються тепер жахливими.