Сміх підвищує апетит.

Сміх може посилювати апетит, так само, як і фізичні вправи. Такі дані досліджень американських вчених.

Дослідницька група Університету Лінда в Каліфорнії (США) провела вивчення впливу сміху на здоров'я і самопочуття людей. Автор дослідження доктор Лі С. Берк, який представляє наукову школу превентивної спеціалізованої допомоги та психо-нейро-імунології, і його колеги підібрали групу добровольців. Їм давали проглядати відеоролики різного характеру - смішні й сумні - протягом трьох тижнів.

У добровольців, які переглядають смішне відео, відбулися зміни на гормональному рівні. Ці зміни були пов'язані з посиленням апетиту . З'ясувалося, що тривалий сміх стимулює апетит і змушує людей вживати більше їжі.


Крім того, доктору Берку і його групі вдалося встановити, що тривалий сміх покращує імунну систему.

Це дає ключ до розуміння впливу людських емоцій на стан організму . Цінність нового дослідження, як кажуть автори, полягає у збільшенні можливостей медичних фахівців з роботи з пацієнтами з відсутністю апетиту. Ті, хто не може дозволити собі фізичну активність для стимуляції апетиту , мають тепер можливість поліпшити його самим природним шляхом. Вчені назвали таку систему "Laughercise " - тренування сміхом .

Результати дослідження були представлені на щорічній зустрічі з експериментальної біології , 24 квітня в Анахаймі, Каліфорнія.