8 міцних міфів про алкоголь.

Алкоголь - це не тільки горілка, а й пиво, яке для багатьох людей як чай, є практичним повсякденним напоєм. Але добре це чи погано, і взагалі - чи розуміємо ми, як діє алкоголь на організм або задовольняємося звичними стереотипами? Спробуємо розібратися ...

Багато випити може тільки здорова людина

Здатність пити не п'яніти, тобто випивати відразу велика кількість алкоголю без сп'яніння в науці називається толерантністю до алкоголю. Багатьом це здається унікальною здатністю, але ось медики вважають такий «талант» ознакою другої стадії алкоголізму. Якщо людина має високу стійкість до алкоголю, це ще не означає, що у нього не може виникнути алкогольної залежності. Може! Але ця алкогольна залежність дуже швидко переростає у важке захворювання, найчастіше з летальним результатом.

Коли людина може пити, не п'яніти , він, як правило, випиває набагато більше за інших. У результаті його організм отримує кінську дозу токсичних продуктів, що утворюються в процесі засвоєння етилового спирту. З роками ці відходи накопичуються, поки одного разу «ні з того ні з сього» не трапляється інфаркту, або інсульту - серцево-судинна система в кінці кінців не витримує навантаження.


Алкоголь підвищує апетит

Насправді легкий голод провокується тільки міцними напоями, причому в невеликій кількості. Під впливом спиртного активуються нервові центри, що відповідають за відчуття голоду-насичення - на їх «пробудження» йде близько 15 хвилин. Пити алкоголь для порушення апетиту - заняття небезпечне. Особливо натщесерце і безпосередньо перед їжею. Міцні напої дратують слизову оболонку шлунку і стравоходу, викликаючи печію та гастрити.


Від алкоголю товстіють

Так! Від алкоголю товстіють , тому що алкоголь містить вуглеводи, які в процесі переробки в організмі перетворюються виключно в жирні кислоти. Жир відкладається на животі, боках і пр. Особливо небезпечні з точки зору дієтології міцні напої - кожен грам містить не менше 7 ккал.

До речі, великі дози алкоголю гальмують нервові центри, що сигналізують про насичення. Активно випиваючи, людина не помічає, що об'їдається, - просто не відчуває почуття ситості.

Дорогий і якісний алкоголь - не шкідливий

Ніякої алкогольний напій як такий не є ні шкідливим ні нешкідливим. Небезпека для здоров'я представляє алкогольну отруту, а точніше - оцтовий альдегід, що утворюється в організмі після переробки етилового спирту.


Ця отрута поступово нейтралізується печінкою, однак при частих випивки печінка не встигає виводити токсин, він починає накопичуватися в клітинах. І навіть якісний алкоголь провокує утворення алкогольної отрути, особливо небезпечного для серцево-судинної системи.


Приймаючи антибіотики, пити не можна!

Насправді алкоголь лише може знизити дію деяких антибіотиків, що не уявляє, в общем-то, загрози для життя. Також можуть виникнути небажані побічні ефекти на зразок надмірного сп'яніння.

Набагато небезпечніше поєднання алкоголю з болезаспокійливими, особливо ацетамінофеном (тіленолом), ібупрофеном і аспірином. У такій ситуації зростає ризик пошкодження слизової оболонки кишечнику.

Алкоголь допомагає заснути

Це дійсно так. Однак алкоголь порушує циклічність сну, і особливо впливає на його глибокі фази. Заснувши в стані сп'яніння, людина легше пробуджується, тому що десь через чотири години алкоголь перестає діяти і нервові центри розгальмовуються. А при багаторазовому повторенні ритуалу «випити на ніч» снодійний ефект алкоголю і зовсім починає затухати.


Від алкоголізму можна закодуватися

Кодування як метод лікування не усуває причини, що призвела до алкогольної залежності і не відновлює нервову систему. Досить численна категорія пацієнтів продовжують хворіти, навіть якщо не п'ють в результаті кодування: вони страждають від депресивних станів і нападів роздратування. Такі люди дуже обтяжливо переносять тверезість, тому що механізм отримання задоволення від реального життя у них так і не включається після «зав'язки». Деякі просто чекають, коли кодування закінчиться по терміну, і в «годину ікс» тяга до алкоголю виривається з величезною силою. Іноді після кодування пацієнти починають навіть пити більше, ніж до нього.

Алкоголь знімає стрес

Підняти настрій за допомогою алкоголю і справді можна. Але для цього алкогольного доза повинна бути зовсім невеликий - 20-30 мл горілки або коньяку. Під впливом спиртного в кров інтенсивно викидається дофамін - гормон радості, який викликає у людини приємне збудження, ейфорію. Але більша доза змушує мозок виробляти речовини занадто активно, і за один вечір можна вичерпати запаси дофаміну, які б підтримували настрій весь завтрашній день. Тому на ранок після бурхливої ??пиятики стан людини характеризується як стресове і депресивний.