Три рослини, що пригнічують апетит.

Боротьба з вагою зазвичай ведеться за допомогою дієти і фізичних навантажень. Але іноді цих традиційних засобів явно не достатньо.

На фармакологічному ринку чимало препаратів, покликаних придушувати апетит і допомагають скинути вагу. Але краще віддати перевагу натуральні природні засоби. На сьогоднішній день три кошти є найбільш ефективними. Це зірочник, глюкоманнан і спіруліна.

Зведчатка

Це маленьке зелена рослина допомагає скинути зайву вагу, пригнічуючи апетит. Також вона діє як сечогінний засіб. Звездчатка містить речовину «сапонін», що впливає на жирові клітини. У цьому рослині багато вітамінів і флавоноїдів. Звездчатка корисна для регулювання метаболізму і покращує роботу щитовидної залози. Кошти на основі звездчатки не мають побічних ефектів, хоча заборонені при вагітності і годуванні груддю.

Глюкоманнан

Глюкоманнан - це розчинна клітковина, яка виробляється з коріння рослини Аморфофаллус.


Ця рослина зустрічається в Китаї, Азії, Японії та Індонезії. Глюкоманнан відмінно впливає на апетит і прибирає жир. З його допомогою можна знизити рівень холестерину в організмі і відрегулювати рівень цукру. Глюкоманнан утримує від переїдання за обідом і перекусів між прийомами їжі. Не містить кофеїн, не має яких-небудь відомих побічних ефектів. Вагітні та жінки-годувальниці не повинні вживати препарат. Також варто проконсультуватися з лікарем людям з високим рівнем цукру і холестерину в організмі.

Спіруліна

Це водорість, що добуває в тропічних районах. Спіруліна містить велику кількість білка, амінокислот, вітамінів, В12 і Е, а також заліза і кальцію. Також у ній багато гамма-ліноленової кислоти (GLA). Ця кислота важлива для здоров'я кісток, мозку, шкіри і росту волосся, а також регулює обмін речовин.