Груші, запечені з корицею і мюслі.

Смачний і низькокалорійний десерт.

Інгредієнти:

* 2 великі груші

* 2 чайні ложки цукру

* 1/4 чайної ложки кориці

* 1/4 чашки сушеної журавлини, брусниці або сушених фруктів

* 1/4 склянки мюслі

* 1/4 склянки яблучного соку

* 1/2 чашки ванільного знежиреного йогурту

Приготування:

1. Груші очистити і розрізати вздовж на половинки.


Видалити насіння і частину м'якоті, щоб утворилися виїмки.

2. Половинки груш розкласти на блюді. Цукор і корицю змішати, посипати груші.

3. Змішати мюслі і брусницю (журавлину). Насипати у виїмки в грушах. Полити яблучним соком. Страва накрити вощеного папером.

4. Запікати в НВЧ печі 6-8 хвилин або до м'якості.

5. Полити груші соком, що утворився і подавати з замороженим йогуртом.