Засоби для засмаги: правильний вибір.

Засмагати влітку так природно! Але тривалий вплив ультрафіолету на шкіру може зашкодити її здоров'ю та спровокувати передчасне старіння ...

Косметологи і дерматологи настійно рекомендують використовувати влітку засоби для засмаги із захисними функціями. Вони допоможуть шкірі правильно перенести дію сонця, і тоді сонячне світло виявиться для вас кращим природним джерелом вітаміну D, енергії та позитивних емоцій.

Яке сонцезахисний засіб краще?

Сонцезахисні засоби полегшують роботу шкіри з вироблення захисних механізмів від сонячних променів (причому, тільки В-променів). Їх асортимент дуже різноманітний, так що не помиліться при виборі. Вирішуючи, яке сонцезахисний засіб краще , уважно читайте анотацію до косметики.

Крем для засмаги

Крем для засмаги можна використовувати практично всім. На шкірі він утворює плівку, що виконує роль фільтра, який послаблює сонячне випромінювання в десятки разів.

Масло для засмаги

Масло для засмаги дозволяє швидко придбати рівну засмагу. При цьому воно зволожує шкіру. Врахуйте, що за своєю ефективністю масло для засмаги поступається крему.

Сонцезахисний крем для обличчя

Шкіра обличчя найбільш чутлива, їй необхідна особливий захист. Сонцезахисний крем для обличчя косметологи рекомендують використовувати не тільки на пляжі, але і наносити під макіяж. Він пом'якшує і живить шкіру, тонізує її і насичує вітамінами.

Сонцезахисний спрей

Сонцезахисний спрей використовується як додатковий засіб, наприклад, до крему. Він зволожує шкіру, надає охолоджувальне і заспокійливий вплив і закріплює загар.

Молочко для засмаги

Молочко для засмаги має захисними функціями і одночасно зволожує шкіру. Але слід пам'ятати, якщо ви багато часу проводите в воді, краще використовувати кошти з маслянистою структурою, тому що у воді молочко тримається на шкірі гірше.

Сонцезахисні засоби для дітей

Сонцезахисні засоби для дітей у більшості своїй призначені для віку від трьох років і більше. Сонцезахисні засоби для дорослих можуть підійти дитині в тому випадку, якщо на косметиці є написи типу "сімейний", "підходить для всієї родини", "підходить для дуже чутливої ??та дитячої шкіри". Діткам, яким ще не виповнилося трьох років, перебувати під відкритим сонцем не рекомендується. Для прогулянок найменшим варто пошукати креми на яких написано: "з народження", "0 +", "Підходить для шкіри новонароджених" і т. п.

Рівень захисту

Сонцезахисна косметика має різним ступенем захисту від сонця. Її ефективність вимірюється в одиницях SPF (sun protection factor - сонцезахисний чинник).


Цифра, яка ставиться після знаку SPF, означає, у скільки разів ви зможете збільшити час перебування під сонцем, якщо скористаєтеся засобом. Тобто, якщо наприклад ваша шкіра без крему починає засмагати через півгодини перебування під сонцем (з'являється перше почервоніння), то сонцезахисна косметика подовжує цей час: з SPF 10 - у десять разів (помножте півгодини на десять, отримаєте п'ять годин активного загару), з SPF 15 - у п'ятнадцять разів (сім годин активного загару) і т.д.

Показники SPF коливаються від 2 до 50. SPF 2 - найслабша ступінь захисту, при якій утримується до половини впливає на шкіру ультрафіолету (УФ-В). Засоби SPF 50 затримують до 98% шкідливих променів.

Сонцезахисні засоби за типом шкіри

При дуже світлою чутливій шкірі, блакитних або зелених очах, світлих або рудому волоссі, веснянках можна перебуває під прямими сонячними променями. Для захисту підійдуть самі потужні засоби з позначкою «для чутливої ??шкіри» і з SPF 30-40.

При світлій шкірі, блакитних або карих очах, світлих або рудому волоссі, веснянках порції засмаги слід отримувати поступово. Засоби краще використовувати: спочатку - SPF 30, надалі - SPF 15.

При світлій шкірі, темних очах, каштанових або волоссі в перші дні на сонці слід використовувати засоби з чинником захисту не менше SPF 15, надалі - SPF 8-10.

При смаглявою шкірі, чорному волоссі, темних, карих очах рекомендуються засоби з позначкою «для смуглявої шкіри» і з рівнем захисту SPF 6-8

Увага! Сонцезахисні препарати наносяться на шкіру за 20 хвилин до прийому сонячних ванн.

Важливо пам'ятати, що ...

- для пляжного відпочинку слід запасатися мінімум двома препаратами - з високим і низьким SРF. Шкіру слід поступово привчати до сонця, почавши з максимального захисту. Потім, якщо хочеться засмагнути, потрібно переходити на менш інтенсивну.

- масла для засмаги підходять тільки тим людям, які за своєю природою загоряють швидко і без проблем, тобто фактично ніколи не обгорають.

- спеціально для купання призначені "водостійкі" кошти. Однак, і вони при цьому змиваються приблизно наполовину. Тому після купання і обтирання рушником краще за все ще раз грунтовно нанести на шкіру своє сонцезахисний засіб.

- препарати американського і європейського розрізняються стандартами захисту. Наприклад, американське молочко з фактором 15 відповідає європейському засобу з фактором 10.

- при покупці слід завжди увагу на термін придатності косметики.

- сонцезахисного крему слід накладати на тіло приблизно 4 столових ложки за один раз.

- не рекомендується засмагати на пляжі в проміжок з 11 до 15 годин.

- перш ніж відправитися на пляж, потрібно з'їсти що-небудь солоне або випити чай з лимоном. Це запобіжить втрату мінеральних речовин, які виходять з потом, а засмага ляже рівніше.

- у дні менструації краще відмовитися від сонячних ванн.