На курорт за тонкою талією.

Раніше на курорти їздили, щоб «видужати» - як у переносному, так і в прямому сенсі слова: приріст кожного санаторного курортника враховувався в санаторній книжці, і чим більше відпочиваючий додавав у вазі, тим більше вдалим вважався відпустку . Сьогодні - все навпаки.


Величезне число санаторіїв Росії намагаються розробити свої програми для корекції фігури і зниження ваги. Практично в кожному регіоні є кілька місць, де можна поєднати відпочинок з схудненням.

1. Санаторій «Воробйова», Калузька область, програма «Надмірна вага», заснована на водотеплогрязелеченіі і особливих фізичних навантаженнях.

Для позбавлення від зайвої ваги пропонується посилити виведення шлаків з допомогою йодо-хромних і хлоридно-натрієвих ванн, пиття місцевої «Воробьевской» мінеральної води, а також електросвітлолікування і лазеротерапії. Десятиденна програма боротьби з ненависними кілограмами передбачає також досить інтенсивні (але посильні!) Щоденні фізичні навантаження: фізкультуру, плавання.

Оскільки основний профіль санаторію - кардіологічний, то тут без ризику можуть проходити курс схуднення люди, що мають дуже велику вагу: за ними постійно спостерігатимуть лікарі-кардіологи.

2. Озеро Увільди, Челябінська область, східний схил Уралу. Нормалізація обміну речовин і позбавлення від зайвої ваги за допомогою декількох високоактивних природних засобів - радонової води і сапропелеві грязі.

Головними «лікарями» в місцевому санаторії вважаються бруд і вода озера, яке Міжнародна лімнологічних асоціація віднесла до числа найцінніших водойм світу. До речі, на березі місцевого озера колись розташовувалися дачі Крупської та Калініна ... На території санаторію працює один з кращих на Уралі центрів косметології та пластичної хірургії, і є можливість скористатися його послугами, не відриваючись від санаторної програми. Програму для позбавлення від зайвої ваги для вас складе лікар і, як правило, складається вона з грязьових ванн, кількох сеансів голковколювання, спеціального масажу і особливого комплексу фізичних вправ. Що особливо цінно - на цьому курорті успішно коригуються проблеми з фігурою, викликані професійними захворюваннями.

Тривалість програми - від 6 днів.

3. Железноводск, Кавказькі Мінеральні Води. Повне очищення організму за допомогою місцевої мінеральної води, нормалізація вуглеводного і жирового обміну, позбавлення від зайвої ваги за рахунок поліпшення метаболізму.

Програма «Схуднення і природна корекція фігури » спрямована на те, щоб за 14 днів (або за 21 день) позбавити вас, як мінімум, від 4-5 кг зайвої ваги абсолютно безпечним чином, причому так, щоб ці кілограми більше не поверталися. Процес втрати ваги йде під постійним контролем лікаря-терапевта, який індивідуально призначає ту чи іншу кількість процедур, а також (за свідченнями) - лікаря-колопроктології, коли в програму буде включена моніторна очищення кишечника.


Програма місцевих санаторіїв дуже інтенсивна - вона включає щоденні спортивні заняття, кілька видів масажів (і класичного, і акупунктурного), гідромасажі, нарзанними та хвойно-перлинні ванни, і, звичайно, пиття води з джерел. У деяких випадках, коли від зайвої ваги постраждала шкіра, використовується сульфідна грязь мула Тамбуканского озера.

Головний плюс цієї програми - крім позбавлення від декількох зайвих кілограмів, відбувається загальне оздоровлення організму, поліпшується тонус судин, якість сну.

4. П'ятигорськ, Кавказькі Мінеральні Води. Корекція фігури виключно з допомогою мінеральної води і цілющих грязей.

Програма заснована на точному дотриманні питного режиму мінеральної води з свердловин, призначених лікарем: ті чи інші види мінеральних вод вживаються строго за графіком протягом дня . Крім того, води призначаються і «зовнішньо» - особливо ефективно позбавляє застаріле підшкірного жиру Бештаугорская високорадоновая вода.

Ванни з цією водою стимулюють кровообіг у глибоких шарах шкіри краще і безпечніше будь-якого лімфодренажного масажу.

5. Белокуриха, Алтайський край. Протягом курсу лікування можна провести інтенсивну очищення організму. Програма «Очищення» включає в себе методи древньої алтайської медицини.

Для того, щоб покращити фігуру, тут використовують і оленячі роги, і шматки застиглої лави, і навіть алкоголь. Особлива роль в очищенні відводиться фітотерапії - відвари і настої унікальних алтайських трав змушують працювати організм «на виведення" у декілька разів швидше. Саме тому ефект програми очевидний вже на третю добу. Для активації обмінних процесів використовуються ванни з рогів алтайського мазала, п'явки, мікроклізми з пантових екстрактів і сувора дієтотерапія. Замість фітнесу - теренкур (прогулянки по горах, досить енерговитратні).

Додатковий бонус програми - поліпшення роботи нервової системи. Кажуть, після такого курсу очищення набагато простіше впоратися з шкідливими звичками - переїданням і палінням ...

6. Санаторій імені Станко, Іванівська область, Кінешемского район, програма «Красива фігура», заснована на дієтичному харчуванні та курс фізіотерапевтичних процедур.

Програма починається з досконалого огляду лікарем. Він виявляє основну причину появи зайвої ваги і призначає низькокалорійну дієту. Програма включає в себе тренування в тренажерному залі та басейні, сеанси в паровій і інфрачервоній сауні, вакуумний масаж проблемних зон, таласотерапію і кілька сеансів на термомассажной ліжка.

До речі, цей курс може бути корисний ще й тим, хто веде «сидячий» спосіб життя - комплекс побічно впливає на стан хребта та м'язів спини.

Юлія Полонська