Греція: лікувальні ванни Лутракі.

До Греції їдуть за кольоротерапією: червоні скелі, пронизливо бірюзове море, синє небо, зелень олив. До Греції їдуть за гостинністю: тебе, як у казці, спочатку нагодують і напоять, а вже потім почнуть розпитувати, хто ти і звідки. І за кулінарними пригодами у Грецію їдуть: середземноморська дієта - теж свого роду терапія - кольором, ароматом, божественним смаком і любов'ю, з якою все це приготовано.

А ще сюди їдуть за здоров'ям і красою. Для того, щоб скористатися всім прекрасним, що тільки може надати грецька земля стомленому тілу, потрібно від'їхати від Афін всього лише на 80 км і зупинитися в Лутракі - потопає у квітах і зелені курортному містечку на березі затоки Корінфа . Це місто знамените своїми цілющими термальними джерелами . Сама його назва в перекладі з грецької означає «лікувальні ванни».

Водний світ

Звичайною води в Лутракі немає: місто живлять джерела, і мінеральна вода тече прямо з крана. «Ми п'ємо мінералку, ми розливаємо її в пляшки, готуємо на ній - і цієї ж водою ми миємо машини», - говорять лутракци.

Не забувайте і про море - а значить, про всі можливості для талассо-і іншої терапії, яка містить «море всередині». Це поєднання різних вод робить Лутракі воістину унікальним місцем - так і хочеться використовувати призабутий термін «здравницею» - для відпочинку, реабілітації та лікування.

А ще тут роблять самі смачні прохолодні напої у всій Греції, - у цьому місцеві жителі свято переконані. У місті працює чотири заводи з розливу води, і місцевої мінералкою поять не тільки всю Грецію, а й інші країни. Лутракци щедро наливають свою воду в пляшки і фляжки сусідам з Істмен і Коринфа, але водопровід тягти не дають: вже краще ви до нас, говорять.

Порада: Ви можете пити воду хоч з водоспаду, який стікає зі скель у центрі міста. Але краще наслідувати приклад корінних жителів і зайти до парку, де б'ють два джерела з мінеральною водою . Написи - по-грецьки, тому не переплутайте: той, до якого вибудовується найбільша черга людей з п'ятилітрову каністру - це солонувата лікувальна мінеральна вода. Навпаки тече «проста», тобто настільки ж корисна і смачна, але прісна їдальня.


Царство здоров'я

Міська водолікарня існує з 1934 року. У минулому році старий будинок повністю перебудували і відреставрували і прибудували до нього гігантський сучасний комплекс з басейнами, тренажерними залами, кабінетами для лікарських консультацій та процедур, зонами відпочинку.


Тут же зведений і відкритий басейн для бажаючих поніжитися в мінеральних водах на свіжому повітрі. Оздоровчі курси, пропоновані водолікарнею , включають в себе гідротерапію, грязелікування і ароматерапію.

Але місцева вода - перш за все . Вона надходить сюди безпосередньо з джерел. Воду у ваннах і басейнах не підігрівають спеціально, її природна температура трохи нижча за температуру тіла (30-32 С).

Та, що тепліше, показана не всім - наприклад, теплий басейн не рекомендують людям з підвищеним артеріальним тиском. Релакс релаксом, але не варто забувати, що всі ці процедури - лікувальні. Саме тому тут обов'язкові медичні консультації при першому ж візиті.

Клієнтів також дуже просять брати з собою якщо не медичні або санаторно-курортні карти, то хоча б виписки з них. Обов'язково сповіщайте медперсонал про наявність хронічних захворювань! Деякі з них, наприклад, ішемічна хвороба серця або перенесені інфаркти, ніяк не виявляться при первинному огляді, а між тим, вони є протипоказанням для ряду процедур.


Те, заради чого варто їхати сюди, в Лутракі, в першу чергу - це гідротерапія. 20 хвилин раювання в мінеральній воді приведуть до тями не тільки тіло, а й дух. До складу води входить натрій, поліпшує обмін речовин, і калій, що знімає прояви алергії. Кальцій позбавить від набряків, магній зміцнить імунну систему, позбавить від «поганого» холестерину в судинах і поліпшить клітинний обмін.

Можна прийняти індивідуальну ванну- джакузі, можна поплавати в басейні - там зі стін і підлоги б'ють динамічні струменя, що здійснюють гідромасаж окремих зон і всього тіла. Після такої процедури з резервуара просто випливати. А тих, хто зовсім знесилився від задоволення, витягнуть з цілющих мінеральних вод симпатичні рятувальники: вони постійно стежать за подачею тиску в масажні форсунки - і за самопочуттям пацієнтів.

Порада: Масажні форсунки розташовані не тільки на стінах, але і в підлозі. Встаньте на б'є з них струмінь п'ятами - отримаєте ні з чим не порівнянне задоволення.

Він живий і світиться

Води у Лутраки - радонові . Цей інертний газ, взагалі-то, радіоактивний. Але це той випадок, коли, згідно Парацельсу, «тільки доза вирішує, що є отрута». Розчинений в мінеральній воді в мінімальних дозах радон сприяє зціленню від такої кількості захворювань, що диву даєшся. Ревматоїдний артрит, псоріаз, подагра, бронхіальна астма, гастрит, виразка ... Доведено вже давно, що малі дози променевої енергії стимулюють захисно-пристосувальні механізми людського організму - в науці цей ефект відомий як радіаційний гормезис.

Радонотерапія підвладні захворювання центральної нервової системи, жіночої статевої сфери, шкірні хвороби, різні порушення обмінних процесів. В даний час радонові ванни - один з найпоширеніших методів лікування по всьому світу, вони заспокоюють і знеболюють, покращують діяльність найважливіших органів, сприяють нормалізації артеріального тиску. Відомі випадки, коли лікувальний ефект від радонових ванн позбавляв пацієнтів з хронічними захворюваннями або спортивними травмами від необхідності хірургічного втручання.


Але в багатьох центрах, де практикується лікування радоновою водою , стикаються з однією проблемою - штучно приготовлені розчини не повторюють її унікальних природних властивостей. У цьому сенсі Лутракі пощастило, оскільки містить радон вода б'є тут прямо зі скель. Не потрібно нічого відтворювати, достатньо лише користуватися тим, що дає щедра природа.

Цілющі пари проникають в тіло не тільки через дихальні шляхи, але і через шкіру, і ще деякий час після процедури продовжують впливати на організм. Купання в радонових водах (а вони входять до складу всіх терапевтичних пакетів, пропонованих в водолікарні міста Лутракі ) діють на організм комплексно - адже цю ж воду ви ще й п'єте!

Порада: Не засиджуйтеся у ваннах довше відведеного часу. Дія лікувальної мінералки - дуже ніжне і спочатку непомітне, але після ненав'язливого бултиханія в джакузі вам здасться, що з вас щойно вийняли всі кістки. Але ж попереду вас чекає ще маса інших, не менш приємних маніпуляцій.