Струнким людям спорт потрібніше!.

У струнких людей під час спортивних занять в організмі виробляється значно більше жиросжигающих молекул, ніж у тих, хто має зайву вагу. Абсолютний рекорд по спалюванню жиру належить марафонським бігунам.

Дослідники з Госпіталю загальної практики в Массачусетсі з'ясували, чому спортивні вправи дають такий хороший ефект для людей струнких, і чому людям повним буває так складно скинути зайву вагу . Виявляється стрункість допомагає краще спалювати зайвий жир.

Мова про так званих жиросжигающих молекулах метаболіту . Можливо, вони не тільки допомагають спортсменам досягати відмінних професійних результатів, але і лікують, а також запобігають деякі хронічні хвороби, на зразок діабету другого типу або захворювань серця. Це відбувається за рахунок коригування дефіциту метаболітів в організмі.


Перше у своєму роді дослідження дозволяє поглянути на те, як регулярні спортивні вправи (в даному випадку мова йшла про фітнес) впливають на процес метаболізму шляхом хімічних змін в крові.

"Будь-яка метаболічна активність у крові є результатом виробництва метаболітів , - заявив автор дослідження доктор Роберт Герштейн. - У зразках крові, взятих нами, містилися сотні метаболітів . По них можна зробити висновок про стан здоров'я будь-якої людини ".

Для отримання цих даних дослідники брали зразки крові у людей до, під час і відразу після спеціального стрес-тесту, який тривав 10 хвилин. У людей зі спортивної комплекцією після 10-хвилинних занять на біговій доріжці виробництво руйнують жири, цукру і амінокислоти молекул виростало на 98%. У менш струнких людей відзначалося зростання лише в 48%.