Найкорисніший чай.

Сьогодні в аптеці або інтернеті можна купити чай для лікування майже всіх існуючих хвороб і розладів, починаючи від зайвої ваги і закінчуючи нетравленням. Але наскільки можна довіряти цій рекламі, і на що реально способі цей дивовижний напій? Ось думки дієтологів.

Імбирний чай корисний при нудоті, він може знизити прояви печії і нетравлення. Однак слід пам'ятати, що цей напій не слід застосовувати разом з антикоагулянтами (ліками, що перешкоджають згортанню крові - наприклад варфарином).

Чай з фенхелю веде себе в організмі подібно естрогену, так що йому під силу допомогти при постменструальной синдромі. Фенхель полегшує болі при місячних, але може вплинути на дієвість протизаплідних таблеток.

У зеленого чаю величезна безліч переваг, це найкращий і найбільш корисний чай у світі. Регулярне вживання цього чаю знижує рівень холестерину, запобігає розвитку пухлин, включаючи рак легенів і шлунку. Зелений чай прискорює метаболічний процес, якщо вживати напій відразу після їжі.


Зелений чай з корінням ехіноцеі збільшує кількість білих клітин, які борються з інфекціями. Він також запобігає застуду. Зелений чай багатий корисними антиоксидантами. Експерти не радять пити чай з ехіноцеей більше двох тижнів підряд, тому що наша імунна система пристосується до його надходження, і позитивний ефект знизиться.

Стверджується, що чай з кульбаб допомагає при каменях в жовчному міхурі. Наука поки не отримала цьому підтвердження, проте в цьому чаї є інулін, який корисний для кишечника.

Чай з гибискуса знижує кров'яний тиск - три чашки на день представляють собою ідеальну дозу для цих цілей. А ось твердження про те, що гібіскус допомагає скинути зайву вагу, поки не отримали наукової основи.

Традиційний чорний чай забезпечує близько 72% флавоноїдів, які є в нашій дієті. Це дуже корисно для профілактики серцево-судинних захворювань.