5 причин загострення герпесу.

У сонячну погоду "лихоманка" на губах стає звичайною справою. Тому що вірус герпесу дуже любить жарку погоду. І все-таки вірус дає про себе знати не в усіх. Тому є п'ять причин.

1. Ослаблена імунна система.

Що зробити: загартовування, здоровий спосіб життя, повноцінне харчування, заняття спортом, повноцінний сон та відпочинок

2. Надмірне сонячне опромінення. Воно може бути не тільки влітку біля моря, але і в сонячний час у рідному місті або в сніжну зиму.

Що зробити: захищати шкіру обличчя та слизову губ за допомогою спеціального крему або губної помади з високим ступенем УФ-захисту.


Якщо немає можливості придбати, то скористайтеся звичайною гігієнічною помадою.

3. Стрес.

Що зробити: стресового навантаження знижують заняття аутотренінгом, спортом, щоденна 10-хвилинна гімнастика.

4. Вагітність або менструація, тому що відбувається зміна гормонального рівня.

Що зробити: більше їжте фруктів і овочів, частіше гуляйте на свіжому повітрі

5. Регулярний прийом антибіотиків і стероїдних засобів.

Що зробити: Порадьтеся з лікарем.

Ще про герпес, в тому числі генітальному і очному - у нашому Довіднику хвороб .