Шикарний засмага - травма на все життя.

Ми зібралися у відпустку, вже передчуваючи, як після повернення будемо дивувати друзів і колег розкішним бронзовим загаром. Тільки от якою ціною нам доводиться платити за примха стати «шоколадкою»?

І люди розуміли це ще в давнину. Саме тому було прийнято максимально закривати тіло і захищати обличчя, носити тонкі рукавички, капелюхи й особливі пелерини для захисту зони декольте. Мода на смагляву шкіру з'явилася тільки в середині 1950-х років, як тільки американські видавці календарів зайнялися випуском барвистих видань з мулатками у купальниках. Тоді і народився новий еталон краси - дуже сильно засмагле тіло в яскравій відкритому одязі. І - на жаль! - Онкологи усього світу забили тривогу: кількість людей, у яких був поставлений діагноз « рак шкіри » стало рости в катастрофічній прогресії.

Сьогодні ситуація також не вселяє оптимізму - в Росії на рак шкіри захворює 30 осіб із 100000. Лідирують же цього страшного діагнозу країни з жарким кліматом, в яких проживає біле населення, і на першому місці серед них - Австралія.

Не тільки сонце


Звичайно, не тільки сонце може призвести до розвитку раку шкіри , проте ультрафіолетове випромінювання - одна з найголовніших причин. Також у списку небезпек - хімічні опіки (наприклад, від побутових засобів, добрив, підозрілої косметики і т. д.), термічні - в тому числі і ті, що отримують зловживають лазнею і сауною, і довго не загоюються травми - рани , садна, дерматити, грибкові вогнища.

Лікарі-дерматологи також говорять, що у людини, тричі в житті обгорілого до появи міхурів і зсувів, ризик розвитку меланоми (найнебезпечнішого виду раку шкіри) зростає від 2 до 6 разів. Крім того, треба пам'ятати, що всі люди переносять сонце по-різному: є ті, у кого толерантність до сонячного випромінювання вище (як правило, це від природи смагляві і чорняві люди), а от ті, хто має зовсім білу шкіру, веснянки або більше 100 родимок на тілі, повинні постійно використовувати сонцезахисні засоби з високим фактором захисту (не нижче 30), прикривати шкіру одягом і намагатися перебувати в тіні.

Як розпізнати саме страшне?

Тільки хороший рівень інформованості людей з приводу небезпеки сонячного випромінювання здатний знизити захворюваність на рак шкіри : просто тому, що грамотна самодіагностика здатна вчасно привести людину до лікаря, і тоді можна буде перемогти хворобу на ранній стадії.


Регулярно уважно оглядайте свою шкіру, особливо все пігментовані ділянки - родимки, веснянки.

Перший тривожний ознака - зміна пігментації, причому як у бік потемніння, так і у бік освітлення ділянки . Другий - зміна форми і розміру. Якщо до цих симптомів додається відчуття печіння, поколювання, набряк - негайно до лікаря! Справа в тому, що ракові клітини здатні з потоком крові мігрувати по організму і в результаті призвести до загибелі людини - в цьому, власне, і полягає головна небезпека меланоми .

Найкращий захист


Чи можна максимально захистити себе від ризику виникнення раку шкіри ? Звичайно, так, і для цього існує кілька надійних способів. На перше місце варто винести використання якісних сонцезахисних засобів. Важливо вміти не тільки правильно підібрати рівень захисту SPF (наприклад, дітям і літнім людям краще наносити креми з чинником захисту не нижче 30 -50), але і правильно користуватися засобом. Багато хто помилково думають, що в місті (не на пляжі) достатньо нанести засіб тільки на обличчя, але при цьому сонячної агресії піддаються шия, груди, руки і ступні (якщо взуття відкрита). Хмарна і навіть похмура погода, всупереч переконанням, зовсім не відміняють ультрафіолетового випромінювання - в похмурі літні дні також необхідний крем з сонцезахисним чинником. Альтернатива - тонка одяг з довгим рукавом, брюки і спідниці «в підлогу».

Окремо скажемо про солярії . Не секрет, що багато модниць напередодні поїздки на море відвідують солярій , щоб заздалегідь трохи засмагнути і не сяяти на курорті «синіми» ногами. Так от: офіційна медицина повідомляє, що десятихвилинне відвідування солярію кожен день значно небезпечніше нечастого перебування на сонці. Солярії були створені для людей, що працюють в особливих кліматичних зонах, що зазнають дефіцит сонячного випромінювання (наприклад, за полярним колом). І якщо ви час від часу засмагаєте в солярії - обов'язково використовуйте спеціальні захисні засоби.

Юлія Полонська