Іпохондрик - уявний хворий?.

Іпохондрія - нав'язливе бажання вважати себе хворим - не є хворобою. Безсумнівно, подібні люди доставляють собі і оточуючим масу турбот. А для медичних фірм, які виробляють БАДи з різних частин тіла екзотичних тварин, браслети із сумнівних сплавів металів і тому подібну продукцію, іпохондрики - гарант безбідного існування.

За визначенням медиків, іпохондрією вважається нав'язливий страх перед хворобами, найчастіше необгрунтований. Помічено, що іпохондрія майже завжди виникає в недовірливих людей на фоні якого-небудь сильного стресу, затяжної депресії. Такі люди боятися занедужати яким-небудь невиліковною хворобою або заразитися рідкісної інфекцією, докучають своїм близьким, вимагаючи невпинної турботи про себе, часто це пов'язано з великими фінансовими витратами на "чудодійні" препарати. З часом це перетворюється на справжню манію, іпохондрики починають приймати не просто БАДи, а справжнісінькі ліки, "призначивши" їх самостійно і завдаючи тим самим непоправної шкоди здоров'ю. Вони уникають місць, де можливе велике скупчення людей, а іноді взагалі уникають контакту з ким би то не було.

Як вести з ебя з іпохондриком

Якщо ви помітили у ваших рідних чи близьких подібні симптоми, то не прагнете переконати іпохондрика в тому, що у нього немає неізлічімой хвороби . Це неможливо. Радив що-небудь, наприклад, сходити до лікаря або обстежитися - безглуздо. Але вислухати і посочуствовать потрібно обов'язково. Лікарі також вважають, що, якщо ніхто з членів сім'ї не буде ставитися до іпохондрик, як до реально хворій людині, то він, не знайшовши підтвердження своїх страхів, понемного перестане вірити у свої надумані хвороби.


Намагайтеся контролювати, які саме передачі дивиться " уявний хворий ", які газети і журнали читає. Якщо побачите пресу, надруковану для професійних медиків, заберіть її, можна "ненавмисно" залити її варенням або порвати. Спробуйте іпохондрика чим-небудь відвернути: купите квиток у театр (на комедію!), Запропонуєте зайнятися нетяжким видом спорту.

Якщо відчуваєте, що ситуація виходить з під контролю, що іпохондрик , наприклад, приймає справжні ліки, а не БАДи, то потрібно показати його психіатра.

Іпохондрик - це я

Якщо , на жаль, описані симптоми ви виявили у себе, то немає більш чудодійного засобу, ніж медичне обстеження. Обов'язково сходіть до лікаря, зробіть всі аналізи і дослідження, які він порекомендує. Не займайтеся самолікуванням, довіряйте нашій медицині і приймайте тільки ті ліки, які призначить лікар після детального обстеження.

Але якщо вам здається, що цього мало, самостійно обмежте себе у читанні професійної медичної літератури, не відвідуйте форуми, створені для обміну інформацією людей, які реально хворі якоюсь хворобою. Поміняйте психологічний настрій: шукайте не симптоми хвороби, а, навпаки, прояви здоров'я. Ведіть здоровий спосіб життя, відмовтеся від паління й алкоголю. Не завадить перегляд улюбленої комедії, похід в цирк (хто сказав, що туди пускають тільки з маленькими дітьми?), Поїздка в інше місто, зустріч зі старими друзями, щоденні прогулянки в парку.

Оксана Герасименко